前几天当了爸爸，很开心，也谢谢大家的祝福。在医院的这几天，我发现一个问题，这个问题很小。但是，不注意可能会导致宝宝长大以后过度肥胖。这个问题就是家长过早喂奶粉以及喂得过多。

第一，过早喂奶粉

宝宝前几天其实吃不了多少的，妈妈开始几天也不会有很多奶。这个时候，很多家长看到孩子再哭，就忍不住喂奶粉。我们要知道，奶粉可比母乳香多了，宝宝吃了奶粉，就不在愿意吃母乳了。

但是，母乳的营养价值比奶粉高。很多家长其实知道这个道理，但看见宝宝哭闹就忍不住。前面几天喂一些水就好了。

奶粉

第二，喂养过多。

刚出生的小宝宝，胃很小，大概只有黄豆大小，这么小的孩子，你喂10ML就差不多了，以后再慢慢加。

黄豆大小的胃

很多家长一下子就喂得很多，导致宝宝吐奶，还有就是宝宝胃会撑得很大。不停的要吃东西，不然就哭。这样宝宝脂肪细胞数量容易增长过多，造成先天性肥胖。家长也会因为频繁喂奶导致睡眠不好。

讲了那么多，现在来说说，如何增加母乳的一些办法：

1、可以找一个专业的按摩催奶师服务，我老婆就是我亲嫂子帮助按摩催奶，才慢慢通了乳腺，慢慢有奶的。

2、乳房很胀的话，要用热敷的办法，让乳房慢慢软下来，这下就会有奶水流出来。

热敷

3、可以买一个比较好的自动吸奶机，前提是乳腺通了，乳房不硬，里面有奶。

4、注意多喝一些汤汤水水的东西，但是不是太油，我们要吃的是优质蛋白，优质蛋白多奶才多。油多了很容易发胖。

鱼汤

5、最好用勺子弄给宝宝吃，如果用奶嘴的话，由于奶嘴比妈妈的乳头容易吸出奶，宝宝习惯以后，就不愿意吸妈妈的乳头了。

综上所述，一定要想办法让孩子喝母乳，这样宝宝不容易发胖，身体也健康，奶粉不要过早喂，还有就是喂奶次数不宜过多。