中国营养学会推荐的人体补硒参考标准

补硒人群食用量(微克/天)

• 癌症患者:200-400(微克/天)抑制癌细胞生长，阻断癌细胞的能量供应，减轻抗癌药物的毒副作用

• 接受放化疗的癌症患者:400-900(微克/天)减轻放化疗及抗癌药物的毒副作用，增加食欲，保护白细胞。

• 肝病、肾病患者250-350(微克/天)可帮助肝脏分解与排除毒素，及时清除肝脏内的有害代谢产物，保护了肝细胞，补硒同时对肾小管，肾小球有保护和修复作用。

• 心脑血管病患者250-300(微克/天)可保护缺氧的心脑细胞，保护心肌和血管内壁细胞，减少外周血管的阻力，防止心肌纤维化，缩小心肌梗塞面积;改善心室收缩和舒张的功能，调整心律，防止心肌缺血缺氧性损伤。

• 糖尿病患者300-400(微克/天)硒保护和改善胰腺功能，防止胰岛细胞被破坏。尤其对糖尿病的并发症(白内障、下肢浮肿、心血管病、肾功能损害等)有很好的作用。

• 久病不愈者100-200(微克/天)提高免疫力，修复受损细胞，恢复其正常功能，增强自愈力

• 孕妇、乳母50-100(微克/天)提高免疫力，防止感染疾病，保证胎儿主、乳儿的硒摄入量(牛奶的含硒量，仅为母乳的一半)

• 儿童25-50(微克/天)促进儿童生长，智力发育，改善营养不良状态，保护视力，提高抗病能力。

• 从事有毒、有害工作者100-200(微克/天)排除体内有毒、有害物质，修复损伤。

• 使用手机、操作电脑者50-150(微克/天)减轻辐射损伤，保护脾脏、肝脏

• 交警、司机100-200(微克/天)清除尾气粉尘对人体的污染，降低铅蓄积的毒性，修复损伤，形成细胞抗氧化保护

• 长期吸烟饮酒者100(微克/天)清理毒素，修复损伤，保护呼吸、心脑血管系统，增强免疫功能

• 被动吸烟者50-100(微克/天)清理毒素，修复损伤，保护呼吸、心脑血管系统，增强免疫功能

• 经常饮酒者100(微克/天)解酒，减轻酒醉不适反应，保护肝脏

• 运动员比赛时250(微克/天)增强红细胞携氧能力，尽快消除高应激能力，增强体能

• 亚健康状态者50-100(微克/天)减轻精力不足，疲乏无力，周身不适，内分泌失调等症状，形成细胞抗氧化保护

补硒参考表

简介：硒望 水溶性植物硒蛋白，全溶于水，安全无毒副作用，吸收率高，生物活性最强，临床效果好。

含量：60微克（μg）

原料及出产地：硒矿石，湖北恩施

配方研发：恩施农科院院长向极纤带领他的团队攻克世界难题富硒芥菜中的硒蛋白提取技术。

生产工艺：中国驰名商标——龙润集团，拥有云南最大的单体制药车间，通过国家药品GMP认证。