手榴弹是在战场上普遍使用的武器，现代手榴弹大致分为“进攻型”与“防御型”两大类型。而手榴弹造成的伤害又分为破片型和冲击波型。“进攻型”手榴弹填装的药量很大，其依靠爆炸后产生的冲击波伤害距离较近的敌人或者破坏建筑设施，由于进攻型手榴弹产生伤害的半径小且威力巨大，比较适合在狭小范围内使用。

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与进攻型手榴弹相反的是“防御型”手榴弹，其填装的炸药少，依靠爆炸后产生的手榴弹碎片攻击敌人从而造成伤害，也就是破片型伤害，破坏半径高达五米以上，比较适合在空旷地带使用。面对不通类型的手榴弹，我们所使用的躲避方法也不同。

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假如面前有一个正要引燃爆炸的手榴弹，手里可以用于防御的武器只有头盔，如果用头盔罩的是“进攻型”手榴弹，根据进攻型手榴弹的破坏方法来说这样无疑是不可行的，“进攻型”手雷靠的是冲击波来造成伤害，如果进攻型手榴弹被头盔扣住，在头盔狭小的空间内爆炸，所有的作用力，都会聚集在头盔内部，头盔被冲击波击碎，头盔的碎片飞溅，在附近躲避的人也会被冲击波掀翻出去，等于受到了“进攻型”手雷和“防御型”手榴弹的同时攻击，造成无法预估的伤害。