2018年8月,一场有史以来赛道最长、时间地域跨度最长、神级选手参赛最多、最有看点的越野马拉松赛在美丽的云南昭通开跑,孤身前往参赛的陕西榆林靖边女子赵玲在59小时无睡眠的高强度输出下,克服身心障碍顺利完成比赛并取得168km耐力组全国第三的成绩。

8月的乌蒙山大草原,如毡似毯,芳草碧连天,满山遍野开满了野花,跑着跑着仿佛跑进了童话世界;乌蒙山大峡谷,如刀切斧削,跑着跑着又仿佛就跑进了魔幻世界。1936年红军经过乌蒙山时,毛泽东曾写下"五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴走泥丸"的光辉诗篇,长征红军在乌蒙山沿途留下了光辉的史迹。跑乌蒙山超级越野,旨在实现越野人生的长征路,弘扬长征精神,重拾红军长征当年矢志不移的坚定信念,无所畏惧、勇往直前的英雄气概。

接下来让我们一起分享下"女神"这次疯狂而又刺激的长跑越野经历。

作为一名健身教练,赵玲大部分的时间和精力都用来带课和健身学习,其实没有认真为赛事准备。参赛前她身体也是比较疲惫,眼角发炎,眼球充血,心里很焦虑,怕会影响比赛,好在火车上的三十几小时休息的还不错,眼睛渐渐好转,心虑也渐渐消失!

和所有励志故事一样,成功没有捷径可走,赵玲多年来养成一个习惯:每天早起晨跑,风雨无阻,她习喜欢用脚步去问候每一个她所到的城市;昭通并不繁华,但是很干净,民风热情、纯朴……

出征前下起了小雨,她虽然知道这将又是一次虐途,但仍旧兴奋、激动、并且感觉幸福,这大概是每个越野跑者的通病吧!

CP1:天还没亮,赛道相对平缓,这个点是赵玲的运动兴奋时间点,所以跑的比较嗨,伴着小雨穿过黑夜跑向黎明,身边的事物渐渐清晰,虫鸟鸣叫,边跑边欣赏……

CP3到CP4:已进入爬升,青石、苔藓台阶在雨水里格外漂亮,没有丝毫的疲惫之意!

傍晚,山里起雾,能见度低,脚步也慢了许多,加之一整天的降雨,路面湿滑,难度指数增大,危险系数也增加……

乌蒙山大气磅礴,云雾缭绕,更添神秘感

CP4到CP5:连续下降,下降1142米,此时天色渐黑,路面非常湿滑,路边一侧就是山崖,尽管她已经非常小心的前行,但还是免不了被弄成了泥人,这段耗时7.8小时(路痴症严重的她在此点又迷了路,找到正确的轨迹花费将近2个小时,黑夜一个人最容易迷路,此时有些消极了,拼劲儿一点点减弱)

到了CP5,此时已是夜里1点多,她吃了点热食,2块面包,休息片刻,独自一人继续赶路了;又要开始一段爬升,对于路跑较多的她来说,爬升是她的弱项,夜里难度更是增加不少;深夜,独自一人寻着路标前行,漆黑静谧,没有恐惧,能真正听到自己内心的声音,这是一个思索的过程,没有任何纷扰!

经过一夜的跋涉,她来到了山脊处,迎来了比赛的第二个清晨,身体开始困倦,走走停停,索性坐下来欣赏下这美丽的的山间景色,看到了日出、牧牛,听到了牧牛人的歌声,这是她时常想象的越野场景,感觉幸福及了

CP6到CP7:正午11点多,又要开始爬山,无例外,整个赛道爬升下降爬升下降……烈日炎炎,紫外线很强,尽管做好了防晒措施,也免不了被烈日晒烤,经过村子进入山林,眼前的溪流让她傻眼了,脚刚干爽了一会儿,这又要湿的节奏啊,趟水过呗,越野不就是这样的吗?于是她的鞋袜又湿了……这段爬升1071米,速度很慢,有轻微高反,被很多跑友反超,这种力不从心的感觉和去年登哈吧雪山很相似,面对身体的无力与困倦,心理开始煎熬;赵玲第一次在比赛中有退赛的念头,告诉自己“放弃吧,这样的身体状况很难撑完后面的比赛,不是有很多人已经退赛了吗?没什么的,你已经尽力了,何必要这样对待自己呢?退赛吧”同时另一个自己又说“你要坚持,过了这段就会好起来,既然做一件事,就要全力以赴去完成,咬咬牙就会过去,加油”就这样在自我拉扯中她步履蹒跚的走向山顶,这座山爬了6个小时,这6个小时每一分钟都是煎熬,最后她战胜了自己,继续奔走在道上……

11点的的时候,赵玲的身体极度困倦,严重缺少睡眠,出现了幻觉,低头地面都是千面人像,路边的树也会看成了木屋、别墅、花园、和各种形态的人物形象,也总能看到路边有人向她招手,好在之前她看过巨人之旅的大神写的帖子,就有类似情况出现,所以并没有怎样恐慌,这个时候是比较痛苦的,幻觉一时无法消除,为了赶路,她没有停下休息,用井水洗脸,淋湿头发,她几乎动用了 所有的意志力与之抗衡,注意力必须高度集中,只关注脚下的路,身边一侧就是山崖,每一步都非常谨慎,距比赛开始到现在已有48小时,期间没有任何睡眠,加上身体高强度的输出,克制不了的疲惫,身体开始打飘,加上幻觉的出现,脚下踏空还是避免不了,还好没有危险发生,期间也多亏了同行两位跑友的照顾,凌晨4点终于到达

CP8,东西也没吃,泥着身子倒头就睡,太缺乏睡眠了,定了2小时的闹钟,美美睡一觉!

13日清晨,在睡了两个小时之后,赵玲整个人“活过来了”,状态很好,吃过早饭,最后的34公里完成就完赛了,想想她还是蛮期待的;CP9爬升800多,17公里左右,用时3个半小时,状态依然不错

CP10:距离17公里左右,爬升800多,紫外线强,带着护袖,胳膊还是被晒的火辣辣,这段大部分奔跑在山脊上,领略了乌蒙山的辽阔,奔跑在这样的天然氧吧上便是一种享受,历时4个半小时,赵玲终于到达168终点,安全完赛。她成功突破了自己,在最艰难时没有放弃;乌蒙山越野赛很虐,一次身心砺炼,这何尝不是越野跑者所追求的呢?

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