早泄？不存在的

艾瑞巴蒂

阳痿早泄是肾气严重亏损的根本原因。阳痿早泄是对人善意的提醒，也是自救。以下整理的12种抗早泄的技巧，只要你坚持做的，我相信你一定能坚持更“长”。

避免透支肾气，否则直接精尽人亡。如果出现病变，人们一般会恐慌，会收敛，不再做肾精亏损的事情，这样会对身体有自动恢复的时间，并继续改善。

如果你有手淫纵欲习惯，要彻底摆脱，不能有一次，你没有足够的时间来恢复，调养好肾气，是阳痿，早泄恢复的根本，否则，各种药物，偏方都无济于事。阳痿早泄并不是一个严重的疾病，是可以治愈的，不要过于恐慌。

1、做好足够同房前，如爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

2，戴双层避孕套能减少DD的敏感度和延长射精时间。

3，加强思想和夫妻感情的交流，消除隔阂和误解，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

4，降低DD抽动的幅度和速度，减少DD的性刺激，同时女方主动配合动作，尽快达到高潮，以达到双方都满意。

5，男方分散床事的注意力，如眼睛离开女性，DD感觉转移，开始思考其他问题，甚至数数数，将有助于延缓射精。

6，改变同房时间。人们普遍的性生活在晚上，但如果你改变它，当你醒来时，疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片口香糖调情，我相信会有改善房事质量。

7，避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。有人认为，在床事时，早泄床事后几小时再次床事后，使用前一次抑制状态来延缓射精治疗早泄，但这种妨碍健康，不能经常使用这种方法。适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

8，接受行为治疗采取女上位床事法一段时间，以缓解丈夫的紧张，增加阴道刺激的适应性。

9，射精后的一个小时内进行第二次床事，可以显著延缓射精时间，但男方DD会有痛的感觉。

10，戒酒酒，忌辛辣。吃海鲜，豆制品，鱼虾等食物，以帮助填精助阳，增强体质。