女人30岁要怎样过？张钧甯和陈意涵列出30岁必须完成的5件事

女人对于年龄有着天生的敏感，特别是30岁这个分界线；很多女人都害怕如果到了30岁，我们应该怎么和世界相处。女明星一样在思考这个问题，而张钧甯和陈意涵在这方面就做得很好。在《锋味》中，谢霆锋邀请到了嘉宾张钧甯一起品尝当地的美食；在品尝美食的时候，和张钧甯聊到了女人三十岁这个问题。张钧甯说女人到这个年纪会有一种不安全感，等到过了三十岁生日后会发现女生到了这个年纪更好，更知道自己想要的是什么，更加不在意别人的眼光。

张钧甯和陈意涵在过30岁生日的时候，列出了30岁必须完成的五件事情，各位小姐姐们可以做个参考。1：一起绑辫子头 2：一起刺纹身3：一起裸泳 4：一起跳海5：亲吻陌生人 。这五件事情一件比一件大胆，也是突破自己重新认识自己；也成为了张钧甯和陈意涵30岁人生的见证。

如今36岁的张钧甯活得越来越有活力，岁月在她身上简直是留不下痕迹。而张钧甯也更加知道自己想要的是什么，尝试了各种不同的生活。她坚持跑步参加马拉松比赛，还跟着贝尔去尝试野外求生录制节目《跟着贝尔去冒险》，跳海跳飞机各种冒险都去尝试。在事业上，32岁参演《武媚娘传奇》，36岁参演《如懿传》都获得很好的评价。张钧甯的三十岁人生走得异常的精彩，当别人还在为年龄担忧的时候，张钧甯已经踏上了追寻自我的征程。