大部分人喉咙难受就找耳鼻喉科医生看，反酸、烧心胃食管反流、食管炎就找消化内科医生看。这几年随着我们经济高速发展，大城市生活打拼的人工作压力大，房价高、房贷压力大。加上现在社会饮食多样丰富，高脂肪、高胆固醇、高蛋白等食物摄入明显增多导致胃食管反流病发病率年年在升高。加上网络信息发达，大家都喜欢上网查疾病，查完都各种紧张、焦虑导致反流性食管炎、胃食管反流、反酸、烧心明显增加，反流性食管炎这种疾病本来我们国家发病率明显低于发达国家，但近几年我国发病率也在明显升高，反流性食管炎除了反酸、烧心典型表现外，最近跟一些反流性食管炎的粉丝在群里面聊天发现有一部分反酸、烧心的粉丝还会有喉咙异物感，吞咽不畅，感觉喉咙有东西顶在那里、上不来也下不去，严重的还有慢性咳嗽（反流性支气管炎）等不典型的慢性咽炎的表现，有些人甚至没有典型的反酸、烧心的表现，就很单纯的咽喉部异物感。

今天主要给大家讲一下反流性咽喉炎是怎么来的，在现实生活中很多人会出现反复的咽喉炎、咽喉部异物感反复发作，如果你也经常怎样建议好好看一下本篇文章，要排除一下反流性咽喉炎，可以按照我说的反流性食管炎好好保养观察一下。

在慢性咽炎患者中，有接近1/3左右是有反流性食管炎胃食管反流病导致的 ，男的大部分都有抽烟喝酒喝，女的大部分都有心情紧张焦虑。其实这个病发表原理很简单，通俗理解就是胃酸、胃蛋白酶、甚至胆汁等反流回来灼烧了咽喉部导致咽喉部反复的炎症最后产生反流性咽喉炎，胃酸和胃蛋白酶是有消化腐蚀作用的，反流回来把喉咙给腐蚀了所以产生难受，如果有反复咽喉部不适，咽喉部异物感，慢性咳嗽、咽喉炎等好好回想一下自己有没有反酸、烧心的表现，如果有的话就按照反酸、烧心、反流性食管炎好好保养。

如果咽喉部难受看了耳鼻喉科、做了喉镜没问题或者吃了治疗咽喉炎的药物又没有好转可以考虑做个胃镜或者做个24小时食管胃酸测定，检查看一下有没有反流性食管炎的表现，按照本专栏说的反流性食管炎好好保养配合反流性食管炎的药物治疗一段时间观察一下，不要单纯只是治疗咽喉炎。要胃食管反流和咽喉炎一起治疗，才能做到标本兼治。

关于反酸、烧心反流性食管炎如何保养如何治疗我在本专栏前面几个视频已经讲的非常清楚了，如果还没看的建议翻回去看一下。反流性食管炎、胃食管反流病真的是七分靠保养、三分靠治疗，不是单纯靠药物治疗的，药物只是辅助作用，保养才是真正的治疗。

这里简单介绍一下生活中的注意点，比如1.吃饭吃七到八分饱 2.避免餐后剧烈运动、但可以餐后慢慢散步、饭后百步走也可以预防反流！3.尽量不喝浓茶、浓咖啡、巧克力、高脂肪、高胆固醇类的食物，不要大量吃不好消化的食物。5.不抽烟不喝酒。6.减肥！7.保持心情愉悦，减少工作、精神压力8.这几点都做到了再配合药物一起保养。

节假日到了，有时间出去走一走散散心、保持好心情对反流性咽喉炎也是很有帮助的。

具体经常反酸、烧心、胃食管反流该如何综合系统保养可以关注一下我的反酸、烧心专栏文章，本专栏会持续更新文章和视频教大家胃食管反流、反流性食管炎该如何保养、如何治疗以及最后该如何慢慢停药！专栏里面有文章和视频，好好看，看我严格按照我说的好好保养大部分人都会慢慢好转的， 如果严格按照我说的好好保养后依然没有好转可以在专栏下面留言也可以在我做直播的时候提出来，每周六晚上8点我会在头条做一场直播，到时候你们如果还有疑问可以在直播的时候面对面提出，我会现场为大家解答。当然这几篇文章和视频不可能方方面面都科普到，如果你看完所有的视频和文章里还有疑问，可以私信我，备注一下看过头条专栏的患者，一定要备注一下什么问题没解决，要不然私信很多我可能没空一一回复。我下班有空会私下再指导你怎么做，有时候上班比较忙可能要1-2天才回复，请多多包涵。

祝大家的胃能被这世界温柔以待！