噩耗！高考刚刚结束，衡水两考生在8号下午，刚走出考场后，随即发生恶性冲突：一人被捅伤死亡，一人被控制！

当高考最后一科交卷铃响起，考生的心理“可以放纵了！”，考生家长的心理“可以解放了！”

事实真的是这样吗？高考的句号真的画圆了吗？上面的这则噩耗，无疑给无数家长泼了一盆冷水，而这件事发生在高考重镇的衡水，更是耐人寻味！

噩耗频传，吓坏家长

考生连玩三天头晕眼花，吓坏父母。

18岁男生小海，从8号考完最后一场后就开始嗨起来。当天晚上同学聚会啤酒喝了一箱，疯到9日凌晨才回家，又接着玩游戏。打了几个小时后，又约朋友踢球、桌游、又喝酒……11日早上，小海觉得头昏眼花，站也站不稳，吓坏了父母。

——心理医生提醒，高考过后调整孩子放纵心理，家长要参与，为孩子把好最后一关！

放松不等于放纵，“乐极生悲”！

管好孩子，先管好“心态”。大考后这几种常见心理问题，务必引起家长高度重视。高考都挺过来了，提醒孩子千万别被这些打倒！

01放纵型心理

这类考生在考生群体中占到相当大的比例。他们认为高考结束便意味着自己熬到头了，所以得好好犒劳一下自己，弥补一下自己这么多年来的艰辛，因此毫无节制地玩。

也有一些家长有弥补心态，纵容孩子的这种行为，因此此类现象愈演愈烈。有些考生因此染上一些不良习惯，严重的还会误入歧途，每年都出现几起乐极生悲的情况，要引起重视。

02抑郁型心理

有的同学高考后感觉自己发挥得不是很理想。这类考生的表现是吃不好、睡不好，情绪低落，有些还伴随出现强迫思维、强迫行为，自怨自责，很容易走入心理误区，甚至由于性格突变暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。

03茫然型心理

有的同学发觉自己无所事事，心里空落落的，每天无所适从。往日充实的学习生活一下云消雾散，仿佛一下子就失去了目标，找不到自己的方向。这是一种茫然型心理。许多考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，会出现一段真空状态，尤其在等待分数或在填报完志愿后，在等待录取结果中可能会经历这种感觉。

高考结束后做好这四点，才算圆满！

十余载、数十万人次的教学经验积累，实例借鉴，浓缩为以下忠告：

案例一：提前做足填报志愿的功课

故事：

谭飞龙经历过两次高考，其原因并不是因为第一次落榜，而是因为志愿没填好。于是，谭飞龙在经过一段时间的深思熟虑后，做出了一个勇敢的决定——放弃学习，来年重新参加高考。

经验谈：

高考结束只是高中毕业的一个阶段性结束，要想走好未来的路，还有更重要的环节——填志愿。高考志愿的填报决定了今后所学的专业，甚至于今后的职业生涯。因此绝对不能一时冲动，更不能把决定权交给家长。前期的功课做得越详实越好，这样才能在填报高考志愿时做到胸有成竹。

案例二：做一张最长计划表，才对得起这个人生最长的暑假

故事：

罗浩毕在高考完的暑假里，“每天睡到中午，醒来后抱着电脑玩玩游戏，有时候甚至可以一整天不下床。”后来上大学后，他与同学交流才发现，别人的“最长暑假”可以安排得多彩而有意义。

经验谈：

高考过后的假期，从6月一直延续到9月，差不多有3个月的时间，可以说是“一生中最长的暑假”。在这段时间里，放松休闲的同时不要忘了给自己做一张计划表，不管你是计划宅在家里看几本梦想已久的小说，还是来一场说走就走的旅行，或者利用难得的时间走入社会，体验一下生活。

案例三：不妨学几样生活必备技能

故事：

张燕是家里的独生女，从小到大，她几乎没有机会接触家务活，“拿到录取通知书后，想到自己要一个人在外地独立生活，当时心里也没有底。

经验谈：

俗话说，技多不压身，刚刚结束高考，不妨利用这个“最长暑假”，多学习一下自己感兴趣的生活技能，有可能会受益终身。考考驾照，练练字，学游泳、学炒菜……掌握生活的能力才能更好地生活！

案例四：提前感受下社会更有意义

故事：

回忆起高三毕业那年的暑假，给苏婷留下深刻印象的是——“充实的打工初体验”。

经验谈：

其实大学里除了学习相关专业知识外，最重要的是学习一些参与社会竞争的技能。为毕业后走入社会做准备。因此，利用高三暑假体验一下社会实践，很有意义。如果有心去深入感受社会的同学，可以考虑找一份暑假工做，不但锻炼自己的能力，开阔视野，同时还能赚些零花钱。

总有些孩子不幸“落第”，总有些家长需要下面这段话

下面有两份名单：

第一份名单：傅以渐、王式丹、毕沅、林召堂、王云锦、刘子壮、陈沆、刘福姚、刘春霖。

第二份名单：曹雪芹、胡雪岩、李渔、顾炎武、金圣叹、黄宗羲、吴敬梓、蒲松龄、洪秀全。

哪份名单上你认识的人多一些？

前者全是清朝科举状元！后者全是当时落第秀才！

人生无限！谨以此话宽解落第考生以及他们的父母。

要知道：真正的考场，从来就不在学校！无论高考结果如何，家长淡定！

也许你的孩子并未“开花”，那他必定是一棵参天大树。

请不要怀疑任何一个孩子，作为一粒社会种子的意义。

没体验高考的痛苦，怎们面对社会的残酷？

衡水实验班的一个女孩，因为在考试中发挥失常，情绪崩溃大哭起来。在衡水这样的学校，作为外来学生，心理压力可想而知。她内心十分愧疚，觉得对不起父母，对不起自己。三百多个饱含汗水与泪水的日日夜夜呀!排山倒海的感觉涌过来，把她无声无息地淹没。

告诉孩子：当她高考完焦虑的在家等通知书时，你同样担心受怕。

告诉孩子：谁都想当个优异的人，高考并非评判优异的唯一标准。趁着暑假多学点东西。15岁抛弃游泳，到18岁遇到一个你喜爱的人约你去游水，你只好说“我不会耶”。18岁抛弃英文，28岁呈现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。

高考结束，人生考试才刚刚开始！

你可曾问过孩子：在8号下午你笔盖合上的那一刻，心中在想些什么？

你可曾问过孩子：打算和爸妈一起好好庆祝，还是计划和同学朋友尽情玩耍？

你可曾问过孩子：想念那盘一年没打的游戏，还是想念和小伙伴一起早起背书做题？

高考结束，并不意味着可以停下脚步，因为真正的考场从来就不在学校

夏夜漫长，放下工作和手机，和孩子进行一次平等的成人对话，那么你会跟孩子唠些什么？

“孩子，闲暇之余，把过去写一写，把未来想一想。”

“孩子，你看吧，高考也只是很平凡的两天。”

“孩子，相信我，高三会是人生中最难忘的一段时光，时间越久，越是这样。”

“孩子，此后你有了远方，也就有了故乡，这里与你，可能只有冬夏，却再无春秋……”