医生：做好这4点，控制好慢性肾病，可以预防进展到尿毒症！

很多的肾病患者觉得得了肾病，如果治不好去不了根，总有一天会进展到尿毒症的，其实这种认知是不对的，肾病不一定会发展成尿毒症肾衰竭。

事实上，大部分的肾病患者，病情都可以通过规范治疗得到很好的控制，保持病情的稳定。

那么那些因素会影响肾病的发展呢？

1. 感染

很多的肾病患者都会使用糖皮质激素和免疫抑制剂，使抵抗力下降，所以，需要预防各种感染和流行性疾病。尽量少去人多的地方，养成良好的卫生习惯，坚持体育锻炼。

2. 自身疾病没有控制住

自身疾病常见的有糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸。这些疾病通常和肾病相关，互相影响，互相恶化。所以，必须采取措施有效的控制。

3. 过度劳累

肾病患者要尽可能的避免强烈的体育锻炼，应该根据自己的身体情况选择适合自己的运动。避免加班熬夜，作息规律，劳逸结合。

4. 生活饮食不当

一定要严格控制饮食，不要暴饮暴食、酗酒、抽烟，饮食在常规治疗中起到了很大的作用。

5. 使用肾毒性的药物

非甾体消炎止痛药、化疗药物、氨基糖苷类抗生素、抗癫痫药、含马兜铃酸的某些中药等都是我们常见的肾毒性的药物，还有离子型、高渗、大剂量的造影剂应当尽量避免，避免加剧对肾脏的损伤。

做好这4点，不用担心进展到尿毒症

1. 控制好各项指标

无论你是什么时候检查出肾病的，你都应该知道从你确诊肾病的那一天开始，你就应该监测你的血压，血压控制的目标和降压药的选择要根据你的年龄、肾病的进程、是否发生视网膜病变和白蛋白尿等情况来制定个性化的管理。控制好血压对于肾病治疗的后期稳定有很大的意义。

长期的血糖对肾脏损伤同样不能忽视的，目前糖尿病肾病透析中占到一定比例，所以控制血糖也是避免病情加重因素之一。

2. 注意饮食坚持运动

科学合理的饮食和运动，对于肾病来说，都是经常被提起的话题，饮食上应该怎么吃才能有利于病情的康复呢？总体就是遵循着低盐低脂优质蛋白的饮食原则。而运动对于肾病患者来说要合理运动，虽然肾病患者需要休息，但也不是说就不能运动了，只是不要过劳和剧烈运动，除了高度浮肿或者是并发症严重的应该敬仰之外，很多的肾病患者可以根据自己的病情给予相应的运动，比如说散步、快走、太极、瑜伽等。