农村这些蔬菜,见过3种的很少,都认识才是农村人
豌豆苗,
很少人知道可以吃,只有在云贵川地区才是经常端上桌的蔬菜,豌豆苗营养丰富,清香柔嫩,滑润适口,是营养价值高和绿色无公害的上乘蔬菜。
小叶芹,
富含粗纤维,是肠道的清道夫。它有清热解毒、平肝利尿、益气降压等功效,但小叶芹性凉,平时脾胃虚寒、腹泻便溏之人都应忌食或少食。春季采嫩苗,鲜用、盐渍。食用时沸水焯3~5分钟,换凉水浸泡1~2小时,炒食、蘸酱、做馅、做汤、腌制咸菜。
马蹄菜,说实话这个我也不认识,没见过,你们认识吗
山尖子,山菜。因其叶子很像农具犁杖上的铧的尖儿,所以还叫铧尖子。吃的时候主要是吃它的梗,所以采的时候直接就去掉叶子,若能采到刚出梗还没长出叶子的是最好了。
你见过几种呢?
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