热门韩剧改编自同名人气网漫，豆瓣有8.6分的《金秘书为何那样》可算是夏日档里的流量扛耙子，简单一句话概括剧情就是“一个工作能力超强的霸道总裁爱上业务能力一流的全能秘书”的老套故事。

里面颜值演技双在线的男主女主也是行走的职场穿搭指南，为不少职场新人提供了借鉴。

所谓“内行看门道,外行看热闹”除了高甜的剧情，和赏心悦目的演员，细心的大King老师也发现了里面的很多关于自我管理的干货，那么今天我们就一起边看韩剧边学习。

在剧情里面有个场景是男主角的下属在没谈好项目并犯了重大错误之后，男主角说的一句话让人印象深刻：“为什么会有无能的人？努力、争取、很简单嘛，到底为什么做不到呢？“

那么，看似“努力、争取”的背后，真的就是如此简单吗？

能力范围内做到最好——找到内驱力

通常意义上，我们去做一件事都有两大模块组成，模块A是【做了就会有收益】名字叫反馈；模块B是【不做就会有损失】名字叫惩罚。

男主角从小学开始就连续跳级、接管家族集团后，使整个集团资产增加2倍、会见各国领导人，熟练使用5 种外语、就连每日摄入的含糖量都会计算到小数点之后。看似高难度的习惯，在男主角看来非常平常且享受，时常挂在嘴边：“自己是世界上完美的人。“这些“努力争取”其实就是对自我的超高管理，也就是我们常说的【自律】

我们可以发现男主角并不是靠意志力在逼迫自己，而是非常享受【突破自己】喜欢浑身散发光芒的感觉，喜欢被人仰视，这些就是男主角得到【反馈】，所以正在意义上的自律是自发的，并令人愉悦的。

那么，我们有的时候的自律为什么是痛苦，并无法形成习惯呢？因为【反馈】低，且超出我们的能力范围，比如想学习金融知识，但是从来没有接触过这个行业，往往看书看着看着就看不下去，或者看了就忘记，这就是【低反馈】，如果我们换成做一件相对熟悉且擅长的事情并不断得到【反馈】就更加容易形成【自律】这也就是我们自身的【内驱力】，在能力范围内经历“遇到问题、动脑思考、 解决问题”的这个流程，就会给自己带来细微的成就感，一次次累加起来，让我们对某件事情产生强烈的动机。

找到坚持的动力

有了动机后，如何坚持下去呢？就需要我们去设计学习路径图，在《金秘书为何那样》男主角还有一个耀眼的显性特征就是肤白腿长身材好。

假设我们想要拥有完美曲线身材，我们的动机就是变得耀眼，如何去长时间坚持下去呢？毕竟健身失败的案例太多了，其实最大的症状，往往就是想得太多、做得太少，大多数时候，我们只差个【动力】，简单来说就是把“健身”和你喜欢、感兴趣的事物联系起来，赋予它以动力，让自己每天都处于这种微小的乐趣和幸福感之中

比如：

买个昂贵的小码衣服，每天健身完试穿一下，直到自己可以合身穿上；

回家的路上可以顺路多拐几个弯去菜场买菜，让自己多了运动量又不枯燥；

通过学习后，是不是发现，当你将【内驱力】跟生活建立联系之后，也一样可以像霸道总裁那样轻松的自我管理了呢？