最近，老是怀疑自己哪里不对劲

　　不但身体乏力，晚上还有点失眠

　　去锻炼吧，效果也不好

　　上大学的时候一口气能跑十公里

　　现在，饭后散步我都要数着步走

　　工作几年，没评上业绩小能手

　　倒是先得上了鼠标手

　　工资没怎么涨，腰围倒是涨了好几圈

　　重拾慢跑习惯吧

　　一不小心脚扭了

　　去跳舞吧

　　别人都像小仙女，就我跳的是机械舞

　　节食吧

　　饿了三个月也没什么效果

　　我......

　　我大学时代的好 gay 蜜 Alic——

　　一个因为好身材

　　总在健身房吸引无数男性目光的尤物

　　跟我形成了鲜明对比

　　我在节食一口鸡肉一口水煮黄瓜

　　他在一口夜啤一口麻辣小龙虾

　　我刚跑了几步就心跳加速

　　他已经跑完几公里还想加速

　　 不玩了，健康肯定是不想和我做朋友了

　　Alic 果然还是好 Gay 蜜，

　　看我一脸颓废的样子，

　　他终于神秘兮兮地告诉我他的锻炼秘密

　　“这个年代不了解自己的体质就想增强体质

　　都是太年轻了！”

　　“这……这怎么了解嘛？”

　　“给你看个东西”

　　说着 Alic 神秘地掏出了一份报告

　　上面列着一系列与身体机能相关的项目

　　↓ 点击图片更了解自己 ↓

　　“不明觉厉啊，这是什么？怎么玩的？”

　　“这是最近很火的微基因检测

　　吐1毫升口水就能出结果

　　保持健康嘛，就几条

　　一是靠营养摄入

　　二是靠合理的运动锻炼

　　三还少不了疾病预防

　　而这份检测报告

　　能透露出你适合吃什么

　　适合什么运动

　　还能了解身体的潜在健康风险

　　把疾病扼杀在摇篮里

　　例如 Alic咖啡因敏感性较低

　　难怪他可以左手星巴克右手Costa

　　晚上也不会睡不着

　　而各种食物敏感度

　　揭示了选择食物口味的倾向

　　Alic 的口味是不爱吃甜食

　　让他天生隔绝了许多诱惑

　　科学饮食的同时，

　　也不能忽视对营养素的特殊需求

　　想要健康

　　光运动、营养却没跟上

　　才是得不偿失咧

　　Alic 又指着营养代谢项目给我上课

　　Alic 对维生素 A的营养需求高

　　所以他会特别注重VA的营养摄入

　　报告里还写了为了补充维生素 A

　　他应该吃些啥

　　为了身体健康，不少人会像西方人一样

　　狂喝牛奶

　　但如果像 Alic 这样乳糖不耐受

　　喝牛奶就不太合适了

　　还是改喝豆浆吧

　　除了告诉你怎么吃之外

　　这份报告还能告诉你

　　怎么根据自身特点合理锻炼

　　你看这里

　　耐力一般的人，需要逐步提升锻炼成绩

　　不能操之过急

　　而运动后心律改善不明显

　　我再也不想着靠锻炼变成超级赛亚人了

　　保持锻炼习惯才是王道

　　不仅如此，

　　还可以了解锻炼过程中身体会给出的反应

　　比如 Alic 有良好的肌肉耐劳度

　　不容易产生肌肉酸痛

　　当然运动中，最怕的是损伤

　　毕竟伤筋动骨 100 天

　　减肥计划说黄就黄

　　这几个指标可以帮助更好地注意损伤

　　从报告可以知道

　　Alic膝盖前叉韧带保护能力弱

　　所以，跳舞的时候膝盖僵硬就僵硬吧

　　他就不会想着强行拉伸

　　报告还会给出运动建议

　　Alic就适合多做平板支撑

　　当然，我一眼看到的还是他

　　“腰椎间盘保护能力中等”

　　哎，希望他能悠着点

　　不要纵欲过度闪了老腰

　　“还有一点特别重要”

　　Alic 皮笑肉不笑地给我补充

　　潜在疾病风险要早知道

　　把所有风险扼杀在摇篮里

　　你看这里

　　他毫不脸红地掏出生殖项目

　　指给我看

　　“我的各项生殖系统风险都小于平均值，

　　会很受各种男人欢迎的呢！”

　　大概是看到了我脑后的一排黑线

　　他又安慰我

　　“其实我也不完美

　　我的肺癌风险高于常人1.81倍呢

　　打死我也不会抽烟的

　　我怕死”

　　呵呵，

　　还算有点自知之明

　　不过不得不说

　　Alic 确实从不吸烟

　　看来这报告还是有点监督作用的

　　看我看得差不多了

　　Alic 奸笑着说

　　“其实，这份报告不仅能让你了解自己，

　　也会让你认识到，

　　人与人之间严重的差距，

　　并及时放弃自己，

　　比如看看我，光睡觉就能瘦。”

　　“哼！绝交！”

　　不过听完 Alic 一番话

　　我已经内心蠢蠢欲动了

　　微基因报告除了提供以上项目外

　　还包含许多好玩的项目

　　包括祖源分析、运动基因、营养代谢、遗传性疾病、健康风险、药物指南、遗传特征、皮肤特性

　　此外还有300+ 项来自于第三方的拓展项目

　　可以说是一份包罗万象的人体配置说明书了

　　我视奸了一把 Alic 的皮肤特性

　　小仙男本仙了！

　　蠢蠢欲动的时候Alic提醒我仔细阅读注意事项

　　采集唾液样本前 30 分钟内不得漱口、饮食、吸烟或嚼口香糖。

　　切勿去除漏斗盖上的塑料膜以及试管中的黄色干性酶。

　　采集唾液样本时可用舌头轻刮上下颚或牙齿，以保证脱落细胞的数量。

　　如果稳定液接触到您的眼睛或皮肤，请用水清洗干净。若有不适请尽快求医。

　　试管盖有哽塞危险，婴儿老人请在他人指导下使用。

　　收到检测包裹后不要着急激动

　　先确认套装包含图中完整配件

　　Step1：将唾液吐进漏斗，直至唾液（而非气泡）量达到填充线（FILL TO）高度。

　　注意：唾液过多或过少均会影响检测结果。

　　Step2：盖上漏斗盖，用力按压盖子，直到听见咔嗒声，盖子中的液体将流入试管，同唾液混合。

　　Step3：保持试管直立，从试管上拧下漏斗。使用试管盖盖紧试管。

　　Step4：摇晃加盖的试管 5 秒钟。漏斗可以丢弃或回收处理。

　　Step5：使用配套的擦拭纸巾擦拭试管外壁，随后将试管装入生物安全袋中，贴紧封口。

　　最后如何查看报告呢？

　　检测报告平均在收到样本8个工作日生成，进度将通过WeGene公众号和邮件进行通知，也可以登录公众号或官网查看。

　　万事俱备，我立马下单了一个

　　能不能减肥成功

　　能不能解锁更多小咪咪

　　就看它了！

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