白露秋风夜

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一夜凉一夜

九月伊始

夏季的酷热慢慢散去

白天的太阳不似七八月份那样焦灼

晚上睡觉时也要盖上薄薄的毯子

不知不觉

一年中的“白露”悄然而至

那么，对于白露，大家了解多少呢？

2018.9.8 星期六

白露

白露是农历二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露。《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。” 天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，又因古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名白露。

进入秋季，暑气渐消，秋高气爽，玉露生凉，丹桂飘香。白露养生最重要，吃穿都有很大的讲究。在昼夜温差大的秋日，晚上睡觉一定要盖好被子，切忌露着腹部，平时要加强锻炼，不要长久的不活动，更何况，天津有这么多好玩好吃的，哪能辜负呢！

盘山

壹

我们一起爬山吧！白露后，天气凉爽，适合加强锻炼，而爬山则是有趣又适合的运动。每次来到盘山都会感觉不一样，那种险、秀、幽、奇它都具备，就连乾隆都曾经感叹“早知有盘山，何必下江南”。

沿着山路一步步往上攀登，跨过“仙人桥”，迎面而来的是迎客松，这树可是有着高达四百多年的树龄，庄严地立在你面前。再往前走，步步攀登，置身在苍葱壮丽的山中，看山下谷中清澈的溪流，幽深宁静，看倾泻的瀑涧，声势浩荡。

再往上走，就会看到造型奇特风格各异的巨石，有万松寺前的骆驼石，千像寺后崖的摇动石，还有那刻着“天池”的天井石。登上盘山顶，看险峰奇松，那奇观当真是视觉盛宴。下山时正是傍晚，山间云雾缭绕，朦胧缥缈，奇松怪石和山下幽深秀丽的溪涧皆弥漫着云气水雾，显得盘山愈加的灵秀壮美。

盘山晚上有《天下盘山》的演出，《天下盘山》是大型山水实景演出，演绎了一场超然脱俗感动天地的爱情故事，最近一段时间还有优惠，不妨白天爬完山晚上留下来看个演出，也精彩至极。

地址：天津市蓟州区西北15公里处

盘山门票：成人100元 学生50元  

《天下盘山》演出门市价：188元

白露注重养生，宜喝温润降燥的粥和白露茶，润肺气，护肠胃，平时可以自己熬一些百合莲子粥、大枣乌梅汤，多吃梨、葡萄、石榴等润燥的水果。

红珊瑚海鲜粥城

贰

这家店里的莲子百合粥就很好喝，清淡温润，白露时节来一碗，美味又健康。其他的招牌菜也是值得一尝。

地址：天津市河西区大沽南路936号

粥旺府

叁

这家店的桂花红豆粥甜而不腻，很适合秋日食用。

地址：天津市南开区红旗路225号

“一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。”往后的日子一日凉过一日，不过仲秋时节，花木依旧繁盛，但天气干燥，一定要做好润燥的措施，早晚注意保暖，以免着凉。在这凉爽的天气里出门走走，秋高气爽，天津的美食美景各具特色，去寻觅一处令人着迷的风景吧。

编|庞荔馨

审核|刘艳

部分资料来源|天津旅游资讯网

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