如果你还在28岁以下，其实你不需要害怕表白这个东西。

虽然表白不能帮助你追到她，但这应该是要成为你青春期里面一次的忠于自我并完成自我的事。

你遇到了一个心动的女孩，你为此在你参加的一个比赛或者一次讲台上，当着全校师生的面，拿起麦克风说你上来其实是为了告诉这个女孩，我喜欢你，XXX。

大学时候，我差点就干成了这件事。我当时参加学校的演讲比赛，我在初赛就已经plan好了在决赛的时候，我要当着全校学生演讲我的表白声明。我都已经提前写好演讲稿了，而这个场景在我脑海里面幻想了无数遍。最后整个计划因为我没能进决赛而彻底搁置，尽管我们班的人在我初赛的时候都来给我加油。

但是不要紧，在我们还青春的时候，用光所有力气和运气，只为了满足她的虚荣心又没有给予压力，这是一件多么值得骄傲的事情。

而且就算你这次不成功，日后也可以成为你追求别的女孩的谈资，这都是给你加分的。

而很多人的表白就是分不清什么叫给予压力，就是你在人家楼下找了一大堆人摆了一大堆蜡烛点亮了个I LOVE YOU然后大声喊她下楼，让她看看我为了你付出那么多，快来答应我吧。这就是给予女生压力，女生如果不喜欢你，她觉得很丢人。

不管是否需要表白去追一个女孩，我今天都不予评价。

但我认为表白应该是成为你们男女朋友的一种仪式，尽管可能你们已经默认了这个恋人关系，尽管我们中国人对爱很含蓄，但是每一个女孩都是需要这种明明白白的表达来确定你们之间的关系。

可能是一句简单的“我喜欢你”。

也可能是一次真诚实意的谈话。

就拿秋子姑娘收过，据她说最让她感动的表白来分析吧——

你可知道，你的出现改变了我的人生轨迹，我以前觉得自己追到过很多女孩，为此感到活得很潇洒，很快乐，很懂爱。

但我遇到你以后，我发现PUA的生活其实并不精彩，很空虚也很无助。我开始知道我的笑容是可以给人很温暖，我开始知道我讲的笑话有人能听得懂，我开始知道我也能够为别人提供一些帮助和温暖，所以我做了一见，在我力所能及的地方去传递你带过给我的温暖。

是你让我的世界有了意义。

你一直以为我对你好是因为我很会爱女人，但其实不是，我是认识你之后才学会爱的。

尽管我们异地的时间很长，但是每次和你聊天，我都能感觉到你就在我的身边，在我现在和以后走过的每一个地方。

我在这里很厚脸皮地地分析一下这段无敌动人表白：

1、强调了对方的独一无二。

“你的出现改变了我的人生轨迹”，谁也希望自己成为一个救世主。

2、喜欢你的理由，不是因为你，而是因为我。

喜欢你，并不是因为你脸蛋漂亮身材很好性格很好家庭条件很好。这些太过肤浅的东西会让女生觉得，以后你看到比我更漂亮的女生你就变心了！。所以这个理由必须是来自于自身。重点可以放在你让我的世界有了意义。

3、真诚。

不管你是一个很直接或者很含蓄的男生，在这一刻你需要表达的是你的真诚。“你一直以为我对你好是因为我很会爱女人，但其实不是，我是认识你之后才学会爱的。”用秋子的意思就是，我就像一个刚刚涉足爱情的小男孩，欢喜焦虑又兴奋，也勾起了女人天生的母性光环。

4、画面感。

这三个字是可以出现在任何的恋爱阶段，画面感的构建需要现实的细节和心理描述。

“你就在我的身边，在我现在和以后走过的每一个地方。”成功的画面感构造更容易将对方带入你设定好的场景。平常交往里面也可以用到这个元素。这些代入感很强的细节刻画，一般都会让女生触动。

那么大家也可能猜到了，这个表白的主人翁就是我。

嗯，其实聪明的同学就会发现，其实今天教的不仅仅是表白方法，还有高阶秀恩爱方法。

好啦，今天的表白讲解就到此结束，基本从陌生人到确定恋爱关系要走的流程基本就写完了。