9月入秋以来肌肤是不是开始变得干燥、敏感了？

每年到这个时候，总是有仙女们问起肌肤突然敏感啦、干燥啦要怎么办之类的问题。

那么，怎么样让皮肤安全入秋呢！

皮肤如果不能滋润的度过换季期，那么整个秋天你可能都要跟干燥带来的肌肤问题作斗争，等到了冬天寒冷和干燥加剧，受损的肌肤再次受到重创就会陷入肌肤问题的恶性循环。

所以，在这个换季期，可是肌肤保养的关键！！！

这个时期的皮肤问题，其实跟我们的肌肤屏障有关，皮肤与空气直接接触的角质层是肌肤的天然屏障，它是典型的砖墙结构，角质细胞是砖墙，黏连角质细胞的叫做细胞间质，类似于水泥的作用。

这层屏障就像肌肤的蓄水池，水池的外壁健康完整才能将注入的水分牢牢锁住，阻隔粉尘、细菌等有害物质进入皮肤。

刚入秋时，外部环境突然变得干燥，角质层锁水力陡然下降，水分迅速流失。肌肤屏障功能减弱甚至受损，有害物质进入皮肤，敏感泛红、干燥脱屑、红肿瘙痒等问题分分钟找上门。

想要在敏感高发的秋季拥有健康漂亮的肌肤，修复屏障，锁住水分绝对是必修课。

夏秋换季护肤重点

总觉得洗脸要洗得“咯吱咯吱”才算干净？

这么洗下去，你早晚会变成敏感皮！

洗面奶除了清洁皮肤表面的污垢，还会带走皮肤表面的角质和油脂膜，这层油脂是肌肤天然的保湿屏障。因此，过度清洁会导致皮肤天然的保湿屏障受损，就像之前说的肌肤屏障受损，锁水力、防御力都大大下降。水分流失，干燥、刺痒、敏感就会接连出现。

应该选择什么成分的洗面奶？

洁面要选择清洁力适中，温和无刺激的氨基酸洗面奶。清洁污垢的同时可以保留适当油脂，避免流失更多水分。含有果酸或水杨酸的洗面奶虽然深层清洁能力更强，又能祛痘抗炎，但刺激性也很强，对于换季期的皮肤而言，任何刺激都会激发或加重敏感。

如果肌肤有需要，可以等肌肤安全稳定的进入秋季后，再根据需求更换洗面奶。

换季就要全套换成滋润的护肤品？

这样的做法看似讲究，其实大有问题。

肌肤要适应忽冷忽热的气温，急剧干燥的空气，又要适应全新的护肤品，压力不是一般的大，耐受力稍弱的皮肤着实扛不住这层层高压。

-正确的方法是-

沿用夏季的护肤品，同时叠加一款补水保湿的面霜。修复受损的肌肤天然屏障，增强皮肤角质层稳定性，保持滋润才能避免出现敏感现象。

前面说过了角质层是肌肤的蓄水池，我们所使用的补水面膜、乳液和精华都是在往水池中注水，而保湿霜的作用则是将水分牢牢锁在肌肤当中。

选错保湿成分，肌肤越“保”越干

保湿霜的成分多种多样，主要分为3类：天然保湿因子、封包剂、吸湿剂

它们的保湿原理、肤感、适用环境各不相同，一定要根据自己肌肤的状态和生活环境选择适合的保湿产品。

下面具体说明3种保湿剂的区别

天然保湿因子是一些皮肤自身固有的成分。这类成分不得不说到神经酰胺，它本身就是角质层中细胞间质的重要组成部分，所以说相当安全。

神经酰胺不仅具有很强的锁水能力，还能够渗透到皮肤角质层内与水结合形成网状结构，修复、维护肌肤的天然角质屏障。如果肌肤屏障功能受损或正处于敏感期神经酰胺都是皮肤修复的速效药。

常见天然保湿剂

神经酰胺

Ceramide

渗透皮肤角质层，与水结合形成网状结构锁住水分，保湿能力好，而且非常安全。

尿素

Carbamide

皮脂的重要组成部分，可以增加皮肤湿润度，软化角质，适合比较干燥的环境或皮肤使用

角鲨烷

Squalene

滋润度高，是稳定的油性物质，刺激较小，有利于维持角质屏障的稳定

比较常见的封包剂有：凡士林、石蜡、矿物油

这类成分的保湿原理跟名称一样，将水分封闭、包裹在肌肤当中，它就像在肌肤表层覆盖一层保鲜膜。封闭性强，但只能阻隔水分流失不具备修复肌肤屏障的功能。而且这层油膜的透气性差，质地也十分油腻，会阻挡皮脂的正常排出，堵塞毛孔。对于油皮的人来说，封包剂的油腻感简直是地狱……

所以，除非肌肤极度极度干燥，否则不建议使用

常见封包剂

凡士林

Vaseline

矿物油，封闭性强，润滑效果强，本身不会被肌肤吸收，适合极度干燥的环境或部位使用

石蜡

Paraffin

矿物油，低致敏性，封闭性强且油溶性质佳，被作为锁水成分以及卸妆油成分，适合极度干燥的环境或部位使用

乳木果油

Shea Butter

植物油，滋润度高，封闭性强，可以被肌肤吸收，修护角质屏障，和抗氧化性，适合比较干燥的环境或部位使用

吸湿剂的保湿原理是从周围的环境中吸收水分补充到皮肤当中。主要有甘油（丙三醇）、丙二醇

被誉为最有价值的保湿成分的，透明质酸也是属于吸水性的哦。但这类成分吸水是双向的，只有在环境这湿度大于60%时，吸湿剂才能从外部吸收水分为肌肤补水保湿。但如果环境湿度小于60%甚至更低，这种成分反而会吸收皮肤中的水分蒸发到空气中，肌肤只会越！来！越！干！

如果生活在湿度不到30%的北方，仙女们知道该离这种成分多远了吧！

常见吸湿剂

甘油

（丙三醇）

具有吸水效果，可以吸收环境水分起到保持水分的效果，要求环境湿度至少大于60%

丁二醇

吸水性好，质地清爽，起到保持肌肤水分的效果，对环境湿度有要求

透明质酸

Hyaluronic Acid

属于保湿因子，但吸水性强。较为温和，适用于各类皮肤，同样要求环境湿度较高

虽然已经入秋，但紫外线的强度可是一点都没有减弱！

尤其对于生活南方的盆友们，日照时间仍比北方长处几个小时，紫外线不仅会刺激肌肤，加剧敏感，还会造成皱纹、松弛等光老化问题。

这个时候如果不仔细着点，抹了一整个夏天的防晒可就白涂了

在选择防晒霜的时候要注意，防晒指数越高，产品质地越厚重，刺激性也越强。很容易造成肌肤负担，尤其是有敏感肌。通常城市环境中的紫外线SPF30，PA+++就足够了。

如果怕油腻，又担心防晒指数不够？出门的时候打把伞吧！绝对是肌肤零负担的好方法。

关于夏秋换季的护肤就分享到这，只要能好好分析自己的状态，环境，不要各种跟风，瞎折腾自己的脸。按照正确的方法护肤，让皮肤安全漂亮入秋也不是什么难事。

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