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常食雪梨的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚！

雪梨是人们经常吃的一种水果，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，且不同种类的梨味道和质感都完全不同。

吃梨的好处：梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉，这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，缓解便秘。

此外，梨中还含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。而梨所含的配糖体及鞣酸等成分，则能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

吃梨子时，切忌与此物同食！

梨+柿子：会损伤胃、导致腹泻

梨+螃蟹：会引起腹泻、损伤肠胃

温馨提示：

脾胃虚寒、畏冷者应少吃，因为梨乃偏寒性食物，多吃伤脾胃。

胃酸多者，不可以多吃，因为梨的果酸多，果酸多虽易消化，可胃酸多者多吃易伤胃。

（图片来源于网络）

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