看↑图告诉你什么是飞蚊症

飞蚊症是指眼前有飘动的小黑影（图1），是玻璃体（图2）内的不透明物体投影在视网膜上产生的。在光线明亮或白色背景衬托下，更为明显。

飞蚊症盯上年轻人

飞蚊症一般在40岁以上人群多见，与视网膜和玻璃体退化有关。现在，飞蚊症的发病年龄越来越年轻，很多年轻白领，甚至学生，由于长期使用电脑造成视疲劳或近视度数逐年升高，也加入了飞蚊症患者的“大军”。

飞蚊症可分为良性飞蚊和恶性飞蚊

飞蚊症大部分都是属于良性的“好蚊子”

其特点是：如果患者两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性。

良性飞蚊症对视力无影响，以观察为主，只要适当休息避免劳累，做到有规律性，不要长时间用眼，多吃一些含碘的产品，含维生素C比较高的食物。飞蚊症是能逐渐吸收、降解的，但部分人得了飞蚊症后会焦虑无法入眠导致飞蚊症加重。

但是也有恶性的“坏蚊子”

其特点是：飞蚊现象若突然发生，而且限于一眼，蚊子飞舞的方向又不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，这都是必须注意的恶兆。

当你发现有大团大团的“飞蚊”出现。数目很多、体积很大，已经影响到你的正常视线了，这时就不是正常现象了。应该立即去医院就诊检查，采取治疗。

但一次检查的结果并不等于永远没有问题。一旦有闪光、飞蚊突然增多，或出现视线被遮蔽等现象，就须要马上再接受详细的检查和治疗。

如何预防飞蚊症？

●健康用眼。不要长时间用眼，不要在黑暗中用眼，面对电子屏幕连续操作时，要注意休息；过度用眼时注意做眼保健操，缓解视疲劳。

●健康饮食。食用含锌、含硒类食物，包括鱼类、蛋类、禽类。

●避免搬运重物。搬运重物或剧烈运动时，憋气、摇头、身体的晃动容易造成眼球内部结构的晃动，如果患者已有飞蚊症问题，可能会造成更严重的并发症，如玻璃体后脱离、视网膜裂孔。

●科学使用眼药水。在医生指导下使用含碘眼药水，能使玻璃体混浊减轻。