随着科技的发展，人们的视觉在满足于平面的视角。一些大的影院也纷纷推出3D电影，和4D影厅。而护肤也要跟得上时代的步伐，我们也来到了四维护肤的时代。到底什么是四维护肤呢？其实很简单，就是指你的皮肤的四种状态：肤质、肤色、损伤、干燥程度。只要做好这四部分的护肤，何愁肌肤不美丽呢。今天我们分开来聊聊这些护肤的方式。

首先看看肤质：肤质决定了我们肌肤的干燥程度，油性肌肤是由于油脂分泌过旺而产生的；干性肌肤是由于缺水而造成的。所以不论我们是油性肌肤还是干性肌肤，补水保湿的必不可少的一步。油性肌肤可以通过补水来达到水油平衡，抑制肌肤油脂分泌，干性肌肤更不用说了，必须补水，否则干燥，暗沉，起皮等一系列问题会接踵而至。

想要补水，首先要清洁肌肤，肌肤清洁不够，毛孔被脏东西堵塞，不但我们护肤品不会被肌肤吸收，而且还会因为毛孔堵塞产生爆痘，严重点甚至于会引发毛囊炎。清洁的时候也要根据自己的肤质区别选择洗面奶，油性肌肤可以选择控油清爽的洁面产品；干性肌肤则要温和清洁，在清洁的过程中就开始注重补水效果。

清洁之后，不论你是什么样的肌肤，都要进行不可缺少的步骤，补水。补水不是只涂点化妆水就能完成的，化妆水让肌肤喝饱了水，同时还需要具有锁水功能的乳液或面霜来锁住肌肤中的水分，让水分不会那么快的蒸发掉。中午补妆的时候，也可以用保湿喷雾喷一下脸，只有每天这样不间断的给肌肤补充水分，肌肤才能时刻充满活力。

其次就是肤色：俗话说一白遮百丑，虽然我们是黄种人，但是还是更加偏爱白皙的肌肤。而且美白并不是单纯的调白肤色，也有着去掉色斑的效果。通常美白产品最大的弊端就是普遍偏干，所以在美白的时候也不要忘记更进一步的补水。美白与补水不同的是，补水可以有立竿见影的效果。但是美白不会，美白是个漫长的过程，我们千万不要着急，不要轻信于瞬间美白的广告。因为我们用的毕竟是护肤品而不是彩妆遮盖。护肤品渗透肌肤之后，要给肌肤一个新陈代谢的时间。一个新陈代谢的周期是28天，也就是说，至少要等这样一个周期，才能看出是否见效。太快见效的话，反而会对肌肤不好。

第三种就是肌肤的损伤：我们可以理解为肌肤的抗老化。现在连97年出生的关晓彤都开始抗老了，我们80后的老阿姨难道不应该关注一下抗老化的问题吗？可以说，抗老化是最困难的，是与大自然作斗争的一个项目。生老病死本是世间的自然规律，可我们总是想让年轻更久一些，衰老来的更晚些。而女人的衰老最直观的反应就是在脸上。“万般皆上涨，唯有脸下垂”的痛苦相信是每个30岁以后的老阿姨们心中不可磨灭的阴影。既然现在科技十分发达，人工智能越来越多，那我们也能借助黑科技来对抗衰老。

第四种其实是在根源上解决肌肤问题，同时还可以解决健康问题。那就是通过膳食来改善肌肤。自古以来，美容养颜的食物与膳食数不胜数。内调也是从根本上解决肌肤问题的最好方法。平时多吃一些富含维生素，蛋白质以及胶原蛋白的食物，从身体内部吸收比涂在脸上更加有效。但是选择美容食品的时候也要自心甄别，不要人云亦云。比如近两年很火的桃胶和皂角米，传的神乎其神，有着各种各样的美容功效。其实仔细研究之后并非如此，只是一种噱头，名字起得倒是很好听，桃花泪，雪莲子，不过是商家宣传的手段罢了。

总之，内服外用，既要按照老祖宗的方式根本上通过膳食来改善肌肤，又要通过现代的黑科技辅助保养。如此的内外兼修，自己的肌肤怎会不好。长期坚持，不但收获美丽，还能收获健康的身体，何乐而不为呢。