母乳喂养已是新时代辣妈们的潮流，但休完产假恢复上班，让很多妈咪无法亲自给孩子哺乳。所以背奶储奶就成了妈咪们的日常功课。可夏天偏又越来越近，如何保鲜储存也成了麻麻们的难题，聪明的妈咪会有怎样的妙招呢？

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清洁的吸奶器，减少细菌

母乳中不但含有丰富的营养，还有来自母体的免疫活性物质。但想要为宝宝提供优质的营养，母乳的新鲜度就显得尤为重要。所以妈咪每次吸乳后都要做好吸奶器的清洗消毒，这样才能减少细菌对乳液的污染，为保鲜打好基础。

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清晰标注时间，避免混淆

很多妈咪一天下来集乳的时间段不尽相同，储存在一起，有时候连自己都会分不清取乳的时间，所以妈妈千万不能嫌麻烦，吸奶后一定要标示清楚采乳的时间，然后分开存放，这样就能避免取用混乱而导致奶水腐坏啦。

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低温存储环境，持久锁鲜

温度可以说是母乳保鲜的天敌，尤其是炎热的夏季，想要在常温下长时间保存母乳几乎是不可能的，再加上储奶器具的密封性，也会对保鲜的时长产生影响。所以想要让母乳持久保鲜，密闭和低温两个条件，缺一不可。

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冻奶温热解冻，恢复新鲜

宝宝肠胃娇嫩，在喂宝宝喝存储的母乳前，首先还要温热一下才行。而且温热的过程，非但可以让奶液达到适合宝宝饮用的温度，也能激活唤醒母乳中营养因子，让冷藏后的母乳重新恢复新鲜，也有助于孩子对营养的吸收。

作者:美德乐京东自营旗舰店