我们都知道肝脏是人体的解毒器官，同样肝脏也是糖、脂肪和蛋白质代谢最重要的场所，是胰岛素作

用和胰岛素分解代谢的主要部位，所以肝脏功能与糖、脂肪和蛋白质代谢关系密切。

鉴于糖尿病与肝脏的健康有相当重要的关系，所以不管你是糖尿病患者还是糖尿病高危人群，都需要关注肝脏健康，早护肝早预防。

那么在日常生活中，糖尿病患者如何护肝呢？需谨记以下几点：

定期检查早预防

高血糖等疾病和肝脏疾病易发于肥胖、生活不规律、嗜酒、吸烟等人群，所以上述人群需定期进行体检，监测血压、血脂、血糖、肝功水平。

保持良好的生活习惯

避免熬夜、饮酒、吸烟等不利于肝脏健康的坏毛病。日常生活中如果出现恶心、呕吐、乏力等症状时，还要到医院进行检查，

尤其是肝功能检查，这是因为肝脏是重要的解毒代谢器官，如果代谢水平降低，会使有毒物质蓄积于血液或影响营养物质的合成，从而出现不适症状。

拥有良好的乐观心态

工作、生活中常常有这样那样的压力，不断困扰着我们，所以得学会调节心态，这样有助于疾病的康复。

像许多糖友发现血糖控制不好，引发了并发症，这时如果盲目悲观，只会造成两种疾病同时加重，只有保持乐观的心态，才能远离疾病带来的困扰。

治糖、保肝同时进行

糖尿病及糖尿病高危人群，在服用治疗或预防药物时一定要配合服用保肝护肝药物。常用的保肝护肝中药有五味子、茵陈、柴胡、甘草等，

也可以服用成药如葵花护肝片等，此类中成药可修复肝损伤，还能有效协同控制糖尿病病情和病程。

最后提醒各位，无论是糖友还是高危人群，日常生活中都应提高警惕，防止疾病的发生和发展，同时科学及时的保护肝脏，避免引发其他疾病出现。

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