肝好的人，睡觉会有3个表现，你占了几个？

对于很多人来说，肝脏的好坏能够决定着我们的身体健康程度，肝脏是我们身体非常重要的解毒和排毒器官，如果说肝脏出现的问题，那么我们的身体健康也会受到很大的影响，肝脏功能如果受到了阻碍，我们身体的毒素就无法及时的排出，这样的话就会导致我们的身体变得非常不健康，引发各种各样的疾病产生。

1、不说梦话

有很多人在睡觉的时候会有说梦话表现，爱说梦话其实是一种肝火旺盛的表现，肝火比较旺盛的话，就会导致我们身体休息不好，肝火旺盛导致说梦话，我们的脑细胞也会有一部分处于活跃的状态，这个时候会，伤害到我们的脑部组织和我们的肝脏，所以说经常说梦话的人感到可能会出现一些问题，如果你没有说梦话，恭喜你你的肝脏还不错。

2、面色红润

对于很多患有肝脏疾病的人来说，脸色可能会非常不好，这是因为肝脏出现了问题，就会导致肝脏正常的排毒代谢功能受到一定的阻碍，时间长了就会使得这些毒素表现在脸上，使得脸色变得比较灰暗，而正常情况下，正常的人体脸色是比较红润有光泽的，所以如果你经常面色红润有光泽，说明你的肝脏还是比较健康的，保养的还比较不错。

3、入睡迅速

对于很多肝脏有疾病的人来说，由于肝脏的功能受到了一定的损伤，我们身体的内分泌就会出现一些紊乱，这样的话就容易导致肝火比较旺盛，从而影响到我们的睡眠，使得我们的入睡变得更加的困难。所以如果我们在睡觉的时候睡非常的容易，并且非常的快速，这就说明我们的肝脏功能还是比较健全的，我们的身体也比较健康。如果是这样的话，你就偷着乐吧。