“洗净”脂肪肝，这些汤汤水水特管用
在几乎所有的常规体检中，脂肪肝都是检出率最高的疾病，我国大中城市中脂肪肝总发病率将近20%。
脂肪肝主要危害在于其一部分，大约不到10%会进展为酒精性脂肪肝炎，更进一步可能发展为肝硬化或肝癌。
脂肪肝，特别是早期的脂肪肝，是完全可以通过饮食和运动调节实现逆转的。
那么，我们该如何“洗净”脂肪肝呢？下面这些汤剂、药茶制作简单，服用起来安全有效，保肝护肝去脂的效果好，对控制病情发展很有价值，无论是否患有此病，不容错过的哦~玉米须冬葵子赤豆汤
我们都知道，玉米的顶部有很多须状的东西俗称玉米须又称“龙须”，味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆等功能。将其加入食物中，对脂肪肝能起到食疗作用。
材料
玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。
做法
将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次服用。吃豆饮汤。山楂茶
多数脂肪肝是好食物惹来的。其实几块钱一盒的山楂丸能加速消化，降低胆固醇含量。平时，再配合喝决明子茶，能很好地护肝。”
或者也可以用山楂泡水，饭后喝能够很好的促进消化，减少脂肪的摄入。
材料
生山楂30克。
做法
将山楂加水煎汤，代茶饮，每日2剂。
功效
散瘀，消积化滞。荷叶陈皮首乌饮
荷叶、橘皮都是很好的良药。算下来，每月花费不会超过50元。
材料
新鲜荷叶、首乌15克，橘皮12克。
做法
将大张新鲜荷叶切细，加首乌15克、橘皮12克，水煎后取汁，分2-3次服用，每周1剂即可。茵陈大枣汤
治疗脂肪肝，以化痰祛湿、疏肝理脾、健脾消导为主，辅以清热解毒、利胆化积等。用茵陈和大枣治疗，确属对症治疗。
材料
茵陈50克，干大枣十余个。
做法
二者洗净一起煎水，冷却后放冰箱里保存，每当口渴就饮此水，每天1剂。乌龙瓜皮山楂茶
乌龙茶中富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质，这三种成分都可以消食去腻，对缓解脂肪肝有一定效果；
山楂入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，它还富含熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积；
冬瓜有清热利湿、利尿的作用，可以带走身体中的热量和一些代谢产物。以上三物煎汤作为茶饮，在一定程度上能改善脂肪肝。
材料
乌龙茶3克，冬瓜皮10克，山楂10克。
做法
将山楂和冬瓜皮煎汤，去渣，用汤冲泡乌龙茶。
功效
去脂减肥，对肥胖型的脂肪肝患者有效。
除此之外，还有四款不错的对付脂肪肝的茶饮。红花山楂橘皮饮
材料
红花10克，山楂50克，橘皮12克。
做法
上三味加水煎煮，取汁分2到3次服用。
功效
活血、减脂、理气。当归郁金楂橘饮
材料
当归和郁金各12克，山楂、橘饼各25克。
做法
上述四味加水同煮取药汁服用，分2到3次服用完。
功效
活血化瘀，疏解肝郁。黄芝泽香饮
材料
黄精和灵芝各15克，陈皮香附各10克，泽泻6克。
做法
加水煎煮取药汁，分2到3次饮用。
功效
滋阴补气，去脂健脾。三皮饮
材料
冬瓜皮、西瓜皮、黄瓜皮洗净一同入锅，加适量水，熬煮取汁代茶饮。
功效
消肿利水，对脂肪肝合并浮肿的人特别有效。
还需要提醒您，早期和中期的脂肪肝很难通过B超的方式检查出来。
所以不管您是否有确诊脂肪肝的情况，这些茶饮每天喝一些，有病治病，没病预防，这个也是中医“治未病”和养生的最好方法哦~
肝脏是人体重要的代谢器官，肝好，身体才回健康，一定要让更多人知道这些简单、使用的汤汤水水，远离脂肪肝哦~
中医三人行所发图文仅作公益性分享，意在分享积极健康的内容供大家学习参考。涉及治疗需要，请联系中医师诊治指导。
