这句话虽然说得有些夸张，但是其中的道理很是精妙却也不无几分道理！所谓有吃完的饭，没有受完的气就是这个道理。

现如今我们生活的这个社会节奏非常快，每天都在完成不同角色的转换，有时候真感到力不从心。最令人闹心的是在扮演这些角色的同时要面来自不同方面的烦恼，从工作单位到家庭生活总是要有各种各样的“气”需要你来受，有时候感觉自己就是一个“受气包”气被打的足足的，像气球一样弄不好就会爆掉！所以我们就要学会排解自己的不良情绪，给自己营造一个良好的生活氛围，有句话叫“生气等于是在用别人的错误来惩罚自己”，这句话说的一点也不假！所以面对令你感到生气的事儿生气不叫本事，不生气才是本事！

根据科学研究表明人在生气的时候体内是会分泌出一种有毒的物质的，人生气时排除的毒素可以毒死一只小白鼠你说吓不吓人？中医讲“气大伤身”说的真没有错！生气就是在慢性谋杀自己，所以在生活中遇到生气的事儿首先告诉自己冷静下来，生气是残害自己，深呼吸一会儿也就不气了！