最近有妈妈问我，说儿子已经快4岁了，还要摸自己的乳房才肯睡觉。道理也讲过，家里人也骂过，可就是没效果，到底该怎么办呢？

孩子断奶后，还依然要摸妈妈的乳房，的确是一件让人头疼又尴尬的事。

曾经在节目上看到一个两岁多的男孩，不仅是睡觉，就连白天喝水也要躺在床上，摸着妈妈才肯喝。

即使没有相关的育儿知识，我们凭直觉也能知道，这是一个很不好的习惯，也是一种不健康的亲子关系。

到底怎么做，才能帮孩子改掉这个尴尬的习惯呢？在给出具体的方法前，我们要先思考一个问题。

01 是孩子依赖妈妈，还是妈妈依赖孩子？

表面上，问题是出在孩子身上。妈妈也努力劝阻了，但是孩子不肯听，执意要摸，能怎么办呢？

然而，著名青少年性教育专家胡萍老师说过，乳房是长在妈妈身上的，如果我们坚持不让孩子摸，孩子又怎么摸得到呢？关键还是看妈妈的态度。

我们之所以看到孩子哭就心软，嘴上说不许摸，却还是默许孩子的行为，原因就是摸乳房在某种程度上也满足了我们的心理需求。

也许是我们依恋和孩子的这种亲密关系，想要在断奶后，继续保留和他的联结。

也许是我们想要被孩子依赖和需要，从而体现作为妈妈的独特价值。

还有可能是孩子的这种行为满足了我们爱他的需求，我们想要通过这种“牺牲”来让自己相信，“我是个温柔的好妈妈”。

不管是哪种心理需求，这都是妈妈的需求，不是孩子的。继续放任这种行为，只会对孩子的成长和发展造成阻碍。

02 用行动对孩子说“不”

下面和大家分享3个方法，帮助孩子改掉摸妈妈乳房的习惯。

要特别提醒妈妈们一点，如果孩子是刚刚断奶，这时摸乳房对他来说是一种情感上的需求，不能断然拒绝。我们要给他一段过渡的时间，逐渐减少摸的次数，来帮助孩子适应。

但如果断奶已经超过3个月了，我们就要用下面这些方法，来帮他改掉习惯，学会独立。

第一个方法，用行动而非语言告诉孩子，摸妈妈的这个行为是不允许的。

心理学家鲁道夫·德雷克斯曾在《孩子：挑战》一书中说过，孩子很小的时候，就会通过观察父母的行为来决定自己的做法。所以重要的不是我们怎么说，而是怎么做。

孩子想要摸妈妈的乳房时，如果我们嘴上说着不行，但只要孩子一哭，我们就妥协，他就知道哭闹的方式是有用的，下次就会继续这么干。

但如果孩子摸的时候，我们把他的手抓住，或者和他分房间睡，他就会知道妈妈是认真的，一段时间后，他就会放弃摸妈妈的念头。

我们的态度越是坚定，越是用行动说话，这个方法就越有效。

03 给孩子一个安抚物

在我们坚定地拒绝孩子后，虽然行为上，他没办法再摸妈妈了，但从心理上来说，他还需要一段时间才能适应，也需要找到新的方法来安抚自己。

我们可以给孩子培养一个安抚物，例如他喜欢的玩偶，小毛巾等。

告诉孩子，他已经长大了，不需要再摸妈妈的乳房了，就像他已经长牙齿，可以吃好多好吃的东西，不再需要喝妈妈的奶了。

而且他有一个新朋友（也就是安抚物）会来陪伴他，以后睡觉的时候，可以抱着小熊一起睡。

这样孩子会把对乳房的依恋转移到安抚物上，学习自我安抚，来缓解焦虑的情绪。

04 对症下药地帮孩子解决问题

仅管都是摸妈妈的乳房，不同的孩子却有不同的心理需求。

有的孩子可能只是养成了习惯，有的是把它当成了缓解焦虑的方式，有些家里新添了小宝宝，因为担心弟弟妹妹会把妈妈的爱抢走，所以用摸乳房的方式，来抢回妈妈的爱。

还有的孩子是生活太无聊了，没有大人陪自己玩，只能一个人看看电视，所以把摸妈妈的乳房当成了获取快乐的唯一方式。

对于上面这些不同的情况，我们除了要在行为上拒绝孩子，还要根据孩子的需求，用恰当的方式满足他，这样才能从根本上解决问题。

对于单纯的习惯，我们可以用培养安抚物的办法，适时地夸一下孩子的进步。

如果孩子是用摸乳房来缓解焦虑和压力，我们要根据孩子的年龄，教给他正确的情绪疏导方法。

比如可以用语言表达，把事情和爸爸妈妈说一说，看看可以怎样解决。还可以画画、做运动，找个软球捏一捏，做一件好笑的事情等。

如果是家里添了新成员，我们要抽时间和大宝独处，陪他做喜欢的事，让他知道弟弟妹妹的到来并不会减少妈妈对他的爱。

还可以让他参与到照顾宝宝的事情中来，夸他长大了，是妈妈的小帮手。

最后一种情况，如果是孩子的生活太单调了，我们一定要多陪他做些有意思的事，例如玩游戏、读绘本、做运动等，帮他培养兴趣爱好。

孩子的精神世界丰富了，就不会再那么依赖妈妈的乳房。

以上3个方法，都能帮孩子改掉摸乳房的习惯，有困扰的妈妈可以试一试。

虽然摸乳房这个行为对大孩子来说有不好的影响，必须要帮他改正，但孩子的心理需求是没有错的，不要因此就给他贴上不好的标签。

帮助他发展缓解焦虑的技能，丰富他的生活，孩子就会成长得更好。

我是小样妈，儿童心理学博士。欢迎加入我的早教游戏圈，每天1个早教游戏，帮孩子开发大脑，培养“学习力”。

下个月就要涨价了，感兴趣的赶紧加入吧。