水果炒饭走红减肥圈，手把手教你如何做
面对寒冷的冬季，我们很多人心里都在念叨，这又是个让人容易长胖的季节！在减肥圈里，一群吃腻各种减肥餐的妹子们，突发奇想用水果炒饭，据说还有减肥效果，其无限的创意迅速引起了小编的注意。
经过小编认真偷学，如今终于学成可以开炒啦！你想学吗？快看过来！
苹果什锦饭，这是目前人气非常旺的水果炒饭。
据了解，这道苹果素食炒饭，不仅外表靓丽，口感清爽美味，而且富含多种果蔬纤维，在补充营养的同时又兼具很好的瘦身效果。
那么此饭怎么做呢？
首先，你要准备好白米饭一碗，最好是剩饭，苹果一枚，火腿少许，番茄、青豆、玉米粒，芹菜一根，植物油、盐、味精。
将洗干净的苹果切成丁，用盐水泡好，捞起备用。番茄和火腿切成小块，芹菜去掉叶子，切成丁状。国内放一小勺油烧热即可，将苹果丁、芹菜、火腿、番茄、青豆、玉米粒放入油中迅速翻滚，调味料适当放入。
将米饭倒入锅中，用大火迅速翻滚炒热，待香味透出，愈发浓郁时即可关掉火，闷一分钟便可食用。
怎么样？简单吗？赶紧自己动手尝试下吧！这道美味的苹果炒饭，需要注意的是，苹果切的越小越好，火腿一小片即可，主要增加饭的香味。赶紧去试试吧，祝你炒出一碗美味又减肥的水果什锦饭哦！
