6月21日-23日，2019上海市校园排球联盟夏令营在上海市复兴高级中学和复旦大学附属中学（青浦校区）圆满举行。

本次夏令营共设U11、U13和U15三个年龄段，男、女共六个组别，来自全市各所中、小学的18支球队，200多名排球小将在为期三天的活动中提高排球技能，了解排球文化，夯实自己的暑假生活，收获健康和快乐。

2019上海市校园排球联盟夏令营由上海市教育委员会、上海市体育局主办，上海市中学生体育协会、上海市青少年训练管理中心、上海市校园排球联盟、东方体育日报社承办。

为深入贯彻中共中央和国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，进一步落实市委、市教委相关文件精神，促进上海市校园排球运动的发展，全面提升上海市校园排球水平，扩大校园课余训练队伍，发掘更多优秀排球人才，上海市校园排球联盟夏令营应运而生。经过三年的发展和积累，逐渐成为了上海市校园排球联盟全年工作中的重要一环，让更多的学生在夏令营里上一堂有意义的暑假课外实践课。

“我们希望把暑假的时间利用起来，为热爱排球的学生们提供更好的服务，让排球运动在各所中小学做到落地、生根、发芽。”据上海市校园排球联盟秘书长陈建强透露，本次夏令营的参赛队都是2019上海市校园排球联盟杯赛男、女各组别的冠、亚、季军得主以及获得个人最佳奖项的球员，夏令营对于他们而言成为了取得优异成绩之外的一份额外奖励，“目前我们仍处于积累经验的阶段，未来我们肯定会把这个面扩大，会有更多的创新，同时也关注到更多的群体，辐射更多的学校。”

针对不同年龄段营员的需求，本次夏令营专门为各组别聘请了资深教练，设计多样化的排球课程和训练方式，通过排球小游戏、放映排球题材的动画片等方式，提升孩子们对排球的兴趣，量身打造属于他们的校外排球课堂。值得一提的是，上海男排队员、中国男排主力副攻张哲嘉受邀成为了此次夏令营的特聘明星教练，指导小队员们进行训练，“能够参加这次上海市校园排球联盟夏令营，感觉特别高兴，看到这些小朋友一下子让我想起了当初我自己练排球的日子。”

三天的夏令营生活就此落下帷幕，每位学员都因优异的表现获得了由上海市校园排球联盟颁发的荣誉证书，成就感和喜悦感荡漾在孩子们的脸上。据了解，未来上海市校园排球联盟还将进一步优化夏令营的课程安排、教练团队等方面，通过不断地总结和改进，为上海市排球少年留下一段暑假生活中美好的记忆。

国手现身点燃排球少年热情，张哲嘉：他们让我想起小辰光

在本次夏令营的开幕式中，出现了中国男排队员、上海金色年华男排冠军队成员张哲嘉的身影。刚从国家队集训返回上海的他，抽出时间来到了复兴高级中学，与小运动员们亲切互动。

张哲嘉从初中开始接触排球，复兴高级中学正是他排球梦起航的地方。这次重回故地，一切都倍感熟悉，他的到来也受到了各个队伍的老师与学生的热烈欢迎，大家纷纷冲上前去希望与张哲嘉合影。开幕式上，张哲嘉被授予本次活动“明星教练”的证书，并亲自指导小运动员们进行了一场排球对抗赛，他带领一支U13排球代表队与U15排球代表队进行一场“以小打大”的友谊赛。这支U13排球队的队员来自上海外国语大学嘉定外国语学校，“当孩子们知道张哲嘉要来指导他们打排球的时候，他们都非常兴奋，张哲嘉一直是他们的偶像。”球队的教练管永磊笑着说，“我们本来特地准备了球衣和球想让他签个名，但过来的时候忘记带了，感觉特别遗憾。”

在场边扮演“教练”的角色，对于张哲嘉来说也是新鲜的体验。“这是第一次面对初中的小朋友们进行指导，感觉还是挺特别的。”他说道。刚开始他还有些腼腆，只是站在场边默默看着队员们热身，但看着小孩子们越打越开心，他的话也越来越多。比赛中，他也经常叫停，针对队员们出现的问题与失误给予指导。虽然面对的是大两岁的U15排球队，张哲嘉觉得这些U13小队员的表现还是可圈可点的。他说：“我能感受到他们对于排球的热情与喜爱，虽然刚接触排球没几年，但看得出已经对这项运动有了自己的理解。”管永磊在一旁看着也感慨良多，“有这么专业的运动员指导对这些孩子们是有很大帮助的，他（张哲嘉）指出的问题也是一针见血，尤其是在团队协作方面，让队员们更有意识地去配合彼此的动作。”他说道。

“我也是差不多在他们这个年纪开始打排球的，所以看他们在场上打球有点让我想起我小时候的样子。”张哲嘉笑着说，“当时觉得打排球是特别快乐的事情，每次要打比赛了就特别有动力。”有着“小巨人”之称的他，除了出众的排球天赋之外，更值得小运动员们学习的是他对这项运动的热爱与不畏困难、不断练习的毅力。张哲嘉也表示，排球能够带给青少年的收获不仅仅会帮助他们打好排球，也会让他们在排球以外的生活中收益。“排球从来都不是一个人的运动，团队配合协作、队友之间的信任与沟通，这都是排球运动所必不可少的元素，这是作为一个学生从小能接触排球所能获得非常有用的教育。”

寓教于乐，多样化课程激发排球兴趣

参加本次夏令营的都是2019年上海市校园排球联盟杯赛的冠、亚、季军球队，囊括U11、U13、U15三个年龄段、六个年龄组别的运动员。在暑假来临之际，排球夏令营的出现不仅可以丰富排球少年们的假期生活，也让他们在这个周末上了一堂有意义的暑假课外排球实践课。

6月22日晚，联盟为驻扎在复旦附中青浦分校的U13、U15组别的队员们特别安排了生动有趣的欢迎会，所有人在欢声笑语中度过了一个快乐而有意义的周末。欢迎会上共进行了五个有趣的比赛，既有团队接力跑、拔河等考验身体素质的趣味竞技，也有你画我猜、智力问答等脑力风暴游戏。而且，大部分活动都在指压板上进行，让所有队员在游戏中“痛并快乐着”，也拉近了每支队伍之间的距离。

欢乐之余，队员们在本次排球训练中也是收获满满。据了解，校园排球联盟专门为各个组别聘请了专业的资深教练前来指导，训练被分为常规训练、理论课、体能与游戏等多个方面进行，通过实践与理论相结合、寓教于乐的方式，打造了多样化的排球课程表，建造一个专属于排球的课外实践课。

对于青少年来说，过于枯燥的理论课和高强度的训练课都容易让他们减退对于排球的兴趣，联盟多年来通过不断地总结和改进，找到了更适合青少年的训练方式。“我们会在训练中结合各种有趣的游戏，这些游戏不仅能够让孩子们在排球中找到乐趣，也让他们不知不觉完成了关于排球技术、跑位移动等方面的练习，从最后一天安排的对抗比赛中，能够看到孩子们的进步是很明显的。”在复兴高级中学负责U11年龄组的教练杨波这样说道。

三天的夏令营落下帷幕，每位学员都因优异的表现获得了由上海市校园排球联盟颁发的荣誉证书。夏令营结束之后，他们将返回各自的学校队伍中，将自己在这里收获的宝贵经验运用到平日的训练之中，让自己不断成长。来自杨浦区回民小学的教练陆唯薇表示，孩子们在夏令营接受的训练方式也会慢慢应用于平日学校的排球训练中。她说：“平时我们主要对队员们的排球技能进行基础性训练，而在夏令营中，在训练中揉入趣味游戏的方式确实让队员们对于排球的兴趣有所提高，也会让他们更有动力投入到排球训练中。”