“老师，是不是我还是不够好，人生的种种才会这么不顺利？”学生问，她的婚姻和原生家庭都不是很好。

心地善良品德端正、自身条件也不错，她其实都挺好，只是有些传统以至处世上有些被动而已。

“你已经做了足够的努力了，也很好，目前的局面仍然这样，与你不够好无关，世上很多事不是我们足够好或足够努力就能够改变或如愿的，原谅自己，接纳自己也相信自己。”我说。

从小我们被灌输的积极思维是：只要你做到A，你就能得到B；或只要你足够好，你就可以圆满幸福。所谓的事在人为，所谓的人定胜天。

但事实真的如此吗？我们常常努力做到了A，可是仍然得不到B；别人认为我们不错，我们也认为自己很好，可是人生仍然有很多不如愿。于是我们不免产生严重的挫败感且自我怀疑：是不是我不够努力或不够好，所以我不配拥有足够好的善待？

比如一位男生或一位女生，各方面都很好，也很爱一个人，却得不到心爱之人的爱，或在一起一段时间之后必须面临分离，不舍得的一方会很受伤：是不是我不够好？

比如两个人本来很相爱，但走着走着慢慢的就不再相爱了，不愿意变（感情没变、自身也没进化）的一方会很受伤：为什么你变心了？纵使没有外在的诱惑力，经由岁月人也是不停在变的，知识的介入、经历等等都会让一个人心识产生变化，而人们固执的认为这个人还是叫着同样的名字、样子还是这个样子、工作和亲人还是那些，所以还是同一个人——事实上细胞一直在更新、心识一直在变化，名字虽是同样的名字、身体看似也同一个，其实从灵魂的角度早已经不同了，灵魂已经不结伴了如何继续相爱？

如果从心理学的角度我们会讲性格匹配度，讲各种现实因素对感情带来的影响，分析自己是否不懂经营自己和经营感情。

从佛学的角度我们会说，在这无常的世界一切皆在变数中，世事皆是因缘和合的结果，而这和合因素之中我们的心念、行为只占极小的一部分。比如两个人缘份只有十年，时间到了便得接受分离的结局，长长久久固然与人的心愿有关，更与彼此的因缘有关——正常的世间伴侣在一起时都盼着长长久久，世事却逃离不开因果，若没有长久的因，又何来白头偕老的果？

人心皆作恒常之念，世事却是因缘和合之果。很多事情与你够不够好无关，我们须尽最大的努力使自己成为极好的人、珍惜缘份，这是生之为人的责任，但在努力成为极好的人并懂得珍惜的同时，也要明白完美可向往，但不可强求，因为人生本质是苦，否则轮回也便无须逃离了，不是吗？

今日不同昨，因上努力，果上要随缘，世事皆因缘，别给自己的心设置太多牢狱。