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最近，一位叫梅墨生的人去世了，享年59岁。

梅先生是位书画家、诗人、学者和太极拳家，致力于弘扬中医和武术。

2017年，一篇名为《梅墨生丨天趣、人趣、物趣中的养生之道》的文章，称梅墨生为艺术界“不简单的多栖艺术家”，除艺术之外还通晓太极、形意拳技、岐黄、道力、禅修、相术，这样的深度厚度广度，非一般人能岂及。

暨南大学教授曹宝麟与梅墨生相熟，他回忆梅是爱表露的性格，还有些异于常人的怪异，猜测他是看透天倪、因泄天机而不得长寿。

人人都想长命百岁，健康长寿，难道梅墨生真的泄露了天机？

有种假设，梅墨生要是不养生，恐怕连59岁都活不到。

不论如何，他的去世给世界留下一个大大的争议：到底怎样才是养生，那些专家的话要不要听？

许多事实表明，凡是长寿之人居然全部不锻炼。

杨振宁说自己从不锻炼，周有光活到112岁，长寿经验便是从不锻炼，从不吃任何补品。

与之相反，谭延闿注重养生，好书法爱美食，结果只活了50岁。太极拳名家寿命平均也就60岁左右，还赶不上全国人均寿命。

还有叶问、李小龙，师徒俩一个高寿、一个短寿。

这就让人郁闷了。

广西有一个叫巴马的地方，人口不足500人的村庄，有7位百岁老人，被誉为长寿之乡。每天有好几万人涌到这里，为的是喝一碗巴马的水、吸一口巴马的空气。

面对这些虔诚的养生者，连导游都看不下去，她们说，这里的山、这里的水真的不能治病，有病还得去医院。

蜜蜂劳碌命不长，乌龟性迟活百年。

统计学里的百岁老人，99.99%的人并没有养生概念，他们只是按照自己的生活方式随意地活着，一不小心就活到了一百岁。

百岁国学大师文怀沙老先生，曾开玩笑地说：多吃肥肉多喝酒，多与异性交朋友，最少活过九十九！

他认为，之所以健康长寿，得益于每天吃下两粒药：早上一粒叫“知足“，晚上一粒叫“感恩“。

与人友善相处，出门有阳光，睡觉无烦恼，想死都难。

世界上没有万能的长寿药。

一味追求养生长寿，或许是贪念过重，给自己设定许多条条框框，看似正确合理，可是却违背了自然的生理和人性需要。

始终拧巴着生活，阎王爷不找上门来才怪。

活得久才是硬道理，只要你能活到一百岁，抽烟、喝酒、吃肉都是王道。

高矮胖瘦，喜怒哀乐，贫穷富有，酸甜苦辣，都是一辈子。

没事别找事，有事别折腾。

不要放纵自己，也不要压抑自己，开心就好，自然就好。

如果真讲什么养生之道，可能只有一句话：no zuo no die！

来源：公众号“兰陵笑侠”