虽然从整体上来说，女性出现脱发的几率要比男性低，但是就脱发的危害性来说，女性要远远高于男性。男性脱发实在不行了还是可以剃光头的，那女性该怎么办？没有见过哪个女性去剃光头！

所以说，女性更应该注意脱发的问题，今天我们就来说说导致女性脱发的五大原因：

1、内分泌的失调

内分泌的失调是导致女性掉头发严重的一个重要原因，女性内分泌失调主要是指女性体内的雌雄激素发生了一定的改变，如果女性体内雄性激素过多的话就会导致掉头发严重。比如常见的产后脱发在一定程度上就属于内分泌失调导致的脱发。

如果女性是因为内分泌失调导致的掉发，就应该多补充雌激素来缓解，可以多吃南瓜、黑米、蜂蜜、豆制品等来补充雌激素。

2、服用避孕药：

女性如果长期服用避孕药，同样会出现脱发现象，只要停用避孕药，这种掉头发的情况就能缓解。

3、生活压力大：

当今社会是一个快节奏的社会，尤其是上班族的压力非常大。研究表明，压力与脱发有密切关系，对此，我们都要学会放松自己，空闲时间多进行一些减压活动。

4、过度的减肥

每个女性都希望自己能够拥有苗条的身材，为了能够让自己保持身材而选择节食，节食会导致毛囊所需要的矿物质和蛋白质营养物质不能及时的提供，缺少了营养毛囊就会导致掉发，在生活中一定要做到均衡的饮食，多补充蛋白质和铁元素。

5、频繁的烫染头发

因为很多的染发剂中的主要成分都是氧化剂，，氧化剂会对头发的角质蛋白产生很大的破坏作用，容易损伤我们的发质，使头发变得非常的干枯、脆弱易断，长此以往就会导致脱发的产生。

以上就是导致女性频频出现脱发的五大原因，如果你有这五个原因的话，一定要及时的加以改正。。

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