过年的时候，很多朋友都在晒各种美食。假期一结束，又有人开始晒体重，为自己在春节期间暴饮暴食懊恼。

那么，节后我们该如何有效调整把身体恢复到节前的状态呢？最好的方法自然是锻炼了，不过外面天气寒冷，锻炼减肥的话大家可以选择去健身房，去跑步机上运动减肥。

说到跑步机上健身，就会让人想到手机不能计步的问题，因为大多数情况下我们是习惯把手机放到跑步机前面的储物槽内的，而放在里面的手机是无法感知我们运动了多少步的。

而现在，华为研发出了一个新的功能，那就是即便手机放在跑步机储物槽内，也能够计算我们运动的步数，这个功能解决了跑步机锻炼一直存在的一个最大的痛点，有了这个功能之后，我们就可以在健身减肥的同时还能够制霸朋友圈运动榜，一举两得。

目前，这个能够跑步机计步的“自由室内跑”功能已经在华为Mate20系列手机上实现了，而之所以选择先在华为Mate20系列手机上实现，是因为华为Mate20系列手机的AI功能非常的强大，能够实现更精准的计步。

华为Mate20系列上的“自由室内跑”虽然看起来是一个简单的功能，但是其背后有很多难关要攻克。

比如说怎么样才能够让手机脱离在脱离我们身体的时候也能够计步，为了实现这个功能，华为工程师们付出了很多的努力，最终在华为Mate 20系列上率先解决了手机躺在跑步机的储物槽里也能精确计步的问题，也就是智能振动计步算法。

之后，为了让跑步机上计步更加的准确，华为工程师们又用海量数据喂养AI，通过AI自学习算法优化计步模型。最后历经长达数月的海量运动数据收集，终于通过华为麒麟980的强大AI自学习能力和算法，不断调优计步模型，最终能够适配不同体重不同性别的用户、不同手机与外壳、Top20品牌不同型号的跑步机、常见的各种健身房环境……

开启该功能之后，手机就可以通过感知跑步机震动，自动记录跑步。而且在跑步的过程中你也可以查看微信、接听电话、或者是拿手机拍照发张朋友圈，这些都不会影响计步的准确性，因为这个功能计算步数准确率达到了96%，这已经是和手机放在身上一样的准确度了。

所以，这也就是为什么现在只有华为的Mate20系列手机能够实现跑步机计步，而其他品牌手机实现不了的原因。从这一件事上，我们也能够看出华为是将用户需求放在第一位的，哪怕是一个很小的事情，只要给用户带来了使用上的痛点，那就都要解决掉。

而除了运动减肥外，合理健康饮食也是我们在节后保持身材的重要手段。但对于普通人来说，根本无法知道食物中的热量数值。然而有了华为华为Mate 20系列手机你完全不用担心，在麒麟980双核NPU的加持下，华为Mate 20系列手机还拥有AI卡路里识别功能，只要对准食物一扫就可以知道每种食物的卡路里含量，做到心中有数，健康饮食，从而保持好身材。

所以，春节后想要甩掉一身的肥肉，又能让朋友们看到你的努力，最好的方式就是带上华为Mate20系列手机，不管是去健身房跑步还是饮食前用AI卡路里识别扫一扫，都是节后减肥最正确的打开方式。

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