人生乃是一场修行，生活即修行，修行即生活。

我们一言一语，举手投足之间，都会造业，无论是烦恼业、清净业，还是善业、恶业，都会承续因果的报应。现世的吉凶福祸皆为前世的善恶业报，境由心造，命由运转，我们可以通过修行改变眼前的遭遇。

一切唯心造，修行最重修心。佛陀曾告诫：修行不是阻止念想的发生，而是认清自己的心念，明白世间无常，懂得三世因果。从意念上解脱放下了，才能达到清净修行的境界。

1、人生无定数，世间皆无常，别去计较抱怨造业了，眼前的一切都是命里该受的业报，是助我今生修行的业缘。

2、痛苦因执念，放下得解脱，世间一切缘生缘灭，努力修行扭转自己的苦境，即使依然求不得，也要平常心对待。

3、俯仰天地间，众生皆独立，别把自己的位置抬得太高，放下高傲，谦卑处世，天道规律不会因为没有你而停止运行。

4、常存感恩心，常惜世间福，每天心怀感恩，感恩诸佛菩萨、感恩父母子女、感恩自己，以感恩心生活，以慈悲心待人。

《心经》宣扬空性和般若，被认为是大乘佛教第一经典和核心，是世界上最被佛子广知最流行的佛教经典。每天念诵一遍，观照自己的心念，久而久之你就会获得心的无穷力量。

世界与涅槃，生死与烦恼，佛与众生，均在其中。持诵《心经》的人，可抵御外道，回复本有的心性与灵光，彻悟人生，解脱烦恼。

国学大师南怀瑾说：我每天晚上一定会念一遍心经，每天念一遍，你的受益是非常大的！