北欧旅行之芬兰“赫尔辛基桑拿浴”——冰与火的体验
北欧旅行之芬兰“赫尔辛基桑拿浴”——冰与火的体验
冰岛的优越的地理位置造就了它独一无二的温泉文化。而在芬兰也因为地处北极圈以内，优越的地理位置也同样造就了芬兰的温泉文化。可以毫无顾虑的说，芬兰人会在桑拿房内做重大的决定，而桑拿房甚至是一个巨好的待客厅。所以，来到冰岛一定要体验冰岛的温泉文化，而来到赫尔辛基自然要体验这里的桑拿浴。那么，究竟芬兰的桑拿文化又是怎样的呢？我们应该如何玩转芬兰桑拿浴呢？接下来，我们便一同体验赫尔辛基桑拿浴吧！
一、桑拿文化
由于地处北极圈内纬度较高。所以芬兰确实是一个比较寒冷的地方。但是，也正是因为如此芬兰人常常具有活力。寒冷的天气并没有使他们为此裹紧衣服。相反他们会进行一些户外活动，也因为这里的丰富的森林资源，使得他们拥有较为广阔的活动范围，能够进行徒步和野营等。同时，他们也会在一个个木质的小屋中进行养生活动，那就是桑拿。
对于不同的国家可以说是拥有不同的沐浴文化，就如同古罗马的浴场，美式的汗蒸小屋，还有土耳其浴……这些地区的沐浴文化都是不一样的。对于芬兰人来说这些都是值得体验的一些活动。
根据一个数据统计，芬兰全国约有一半人口的桑拿浴。而这些地方可以说是遍布芬兰的大街小巷，里里外外。无论是度假屋或者是酒店还是健身房还是公寓房甚至是船只与公共汽车上，你都有可能会发现桑拿房的身影，也会看见芬兰人进出桑拿房的身影。
当然，在芬兰人的思想中，桑拿房不仅仅是一处能够休息和沐浴的场所。甚至是芬兰人的精神文化的象征的一处神秘的好地方。对芬兰人来说，他们会在这里举办重大的事件、协商商业问题、举行人生大事还有一些其他的重要事件。这样的桑拿房不仅仅是他们重大事项的决策地还是他们维系感情的必去之地。在一些家庭中可能会有些传统，那便是每个礼拜进行一次全家桑拿浴，进行一次联络感情的谈话。
二、赫尔辛基桑拿
来到芬兰，我们在当地人的号召下，计划一起进行一次芬兰最经典的活动。与他们进行一次桑拿家庭浴。我们选择的是当地最有名的的一家，这是一家公共的桑拿中心。可以说是约有四千多条的松树条搭建而成的，芬兰人独特的设计环境以及生活理念全是独一无二的，甚至可以说是与周围的环境融为一体。匠心独运的设计理念专门设计了一些人工滩还有游泳池。拿着手环，我们就进入了这处的桑拿浴。
没错，在这个小屋里，我们可以看见摆放着一些茶具以及小木筒。芬兰的冬季却是令人觉得有一些寒凉，刚开始步入小木屋中我们便觉得洗干净了一身的寒冷。周围的热气开始温暖着我们的一身，似乎一股暖气立刻打通了任督二脉让我们觉得特别的放松。在芬兰桑拿房的平均温度可以达到七十到八十度。我们可以享受到一阵大汗淋淋的感觉。当然，这股暖意确实使我们觉得特别的舒服。在这个小木屋里待了很长的一阵时间，我们就觉得有些热了。当然，这个时候我们得开始别的活动了？蒸完热气之后在朋友的带领下，他们计划进行一个降温活动。如果是在夏季，芬兰人会在蒸完桑拿之后跳进湖水中来进行一次全身心的放松。然而现在是冬季，湖水也结冰了，他们甚至会在桑拿房里挖一个小洞在跳进去，或者是选择在雪地里打滚一圈。
可能对我们传统的中国人来说，这种体验是冰火两重天的感觉。在受到极热之后，我们得体验极冷的感觉。在我们的观念里，在身体受热之后便觉得极冷这样会生病。但是在芬兰人眼中，这样有利于缓解疲劳，促进新陈代谢，有利于形成强健的体魄，增强我们的身体素质。
三、桑拿结束
的确，芬兰人这种方式对我们来说有点不敢尝试。在蒸完桑拿之后，我们得去饱腹一顿。果然，蒸桑拿还是特别的费体力的。我们得去拿着手环在这里逛一大圈，吃一顿饭，在休息一会。赫尔辛基桑拿浴中的体验还是蛮多的，我们可以选择在适当的降温之后去外面的水池中来泡个澡，在这个水池之中早已经挤满了人。但是在水池的时候，你才能抬头看看这个城市，看看这个城市的点点滴滴。即便是寒冷的冬季，你就会觉得特别的放松。太阳懒洋洋的迸射着光亮。在这个时候，你不会觉得特别的寒冷。就这样，你可以慢慢的享受这个进程。赫尔辛基的桑拿房是个好去处。结束一系列的疗程之后，当地的人会选择递给你一把树枝。而这把树枝是选取嫩枝丫为主的，在之后你可以用来拍打身体，在芬兰人眼中，这样可以将天地精华注入身体内，清新的枝丫微微的煽动凉风中带有嫩嫩的香味会让你觉得特别的舒适。
果然，蒸完桑拿之后觉得神清气爽。完成一些列的活动，我们便要结束这次的桑拿之旅。感谢这次与他们的蒸汽浴，与他们进行了一次完整的家庭聚会。桑拿体验得满意的体验，这样我们才能算是完整的芬兰之旅。赫尔辛基的桑拿果然是觉得特别的轻松，不用担忧其他的东西。极致的桑拿浴使得我们可以尝试完整的冰火两重浴的感觉。放松过后，便是一个不一样的旅程。来到芬兰的几日，我们洗净了一身的劳累，以及旅程的疲劳。我们可以完完全全地进行接下来旅程。赫尔辛基值得一瞧，值得一游，值得一蒸。我们要进行一些列的活动，为我们的芬兰之旅打卡，拍一些列的照片