在生活中，经常有朋友出现牙龈上火的情况，却不知道牙龈上火怎么办。气候干燥、饮食不健康、作息不规律这些都会导致牙龈上火。牙龈上火虽然常见但是不容忽视，牙龈上火会诱发各种严重的后果，例如脸部肿痛，咽喉痛，头晕眼花等等，经常吃不好也睡不好。那么，牙龈上火应该怎么办呢？口腔专家建议，选用防上火类功效牙膏可以有效解决牙龈上火的问题，让你吃嘛嘛香。

牙龈上火怎么办？首选绿色功效牙膏

既然是口腔出了问题那么我们就要从口腔着手，不同的口腔问题，其实也是需要选用具有针对性的牙膏的。六必治推出的防上火系列牙膏可以有效解决牙龈肿痛、牙龈出血、口腔异味等口腔上火引起的问题。六必治牙膏秉承了绿色口腔护理的理念，旨在使用更天然、绿色、安全，药食同源或食品保健品可用的原料，不含任何化学杀菌剂及凝血剂等，有效针对口腔问题的同时可以长期放心使用。

牙龈上火怎么办？六必治防上火有妙用

六必治防上火系列的明星产品主要有六必治清新青盐牙膏和六必治竹菊薄荷牙膏这两款，两款牙膏均拥有国家专利认证，采用的都是食品级原料，完全可以长期使用的。清新青盐牙膏富含青盐、杏仁、槐枝等消炎祛火的精华，竹菊薄荷牙膏含有淡竹叶、杭白菊、薄荷精华，药食同源，使用起来更安心。

总之，牙龈上火归根结底还是由于我们不健康的生活方式和饮食习惯导致的。所以，对于牙龈上火怎么办这个问题，建议在长期使用六必治防上火牙膏的同时，也要保持合理的生活方式和健康的饮食习惯，早睡早起，注意休息。饮食最好以清淡为主，少吃易上火的油炸食品及辛辣刺激的食物，多喝点水、凉茶、菊花茶等，同时可以多吃些蔬菜水果，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜等清火的食物。这样双管齐下，才可以告别牙龈上火，保持口腔健康。