孩子不好好吃饭，应该是爸爸妈妈最头疼的问题之一了吧。在糕妈家，这些却都不是事儿。因为，糕妈用了一些小方法，让年糕能理解好好吃饭重要在哪儿。

比如，之前年糕不爱吃蔬菜，糕妈就和他说：“青菜啊，豌豆啊，西梅泥啊这些食物里面有很多纤维素，吃下去以后就不容易便秘，然后你肚子里的火车站就会更通畅、拉大便的时候就会更舒服。”

某天年糕2天没有拉臭臭，他就主动说“那我吃一点西梅泥吧。”

啊，多省心的小朋友！

很多时候，简单粗暴地跟娃说“多吃点，吃这个好”根本没啥用。告诉宝宝为什么要这样吃，往往更有效。

所以，我们今天特地画了一幅连孩子也能看懂的漫画。在你的带领下，宝宝们就能慢慢了解消化到底是怎么回事，不好好吃饭有什么坏处。

PS：今天的文章，妈妈可以边看边讲给宝宝听哦！

看完了西蓝花艰辛的历程，相信小朋友们都已经知道了，食物是如何在身体里消化的。

多吃有营养的食物，这样森林卫士才能收到更多营养物质，让身体棒棒。平时要多运动、多喝水、多吃蔬果，这样才不容易便秘呀！

大家都记住了不？今天的故事就讲到这里咯。