椰香排骨#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#
秋风瑟瑟,天气逐渐凉了起来~ 媛小媛今天教给大家一道贴秋膘的肉菜【椰香排骨】! 这道菜做起来十分便捷,但是又比咱们平时做的排骨更具有独特的香气!~ 满满浓郁的椰浆气息,刚刚好去除的排骨的油腻感! 而且今天媛小媛有用到一个神器,它就是【金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油】 大家都知道油的好坏可以从颜色和味道上来进行辨别~ 这款油看起来色泽清亮,闻起来有淡淡的清香,和椰浆搭配也可以更加的突出椰香气~ 好啦~赶紧来看看怎么做吧~
By BTV媛媛【豆果美食官方认证达人】
用料
排骨 250克
椰浆 150毫升
料酒 适量
生抽 适量
蒜瓣 5-6瓣
黑胡椒碎 少许
姜片 3-4片
做法步骤
1、准备所有的原材料,大蒜准备一头,姜3片,椰浆1小碗。
2、油要选择更加有营养金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油,这款油更加的健康对我们的身体更加有益处,而且可以突出这道菜椰浆的香气~
3、排骨冷水下锅,加入姜片,焯一下并撇去浮沫。
4、排骨焯好后,捞出备用。
5、锅中倒入少许金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油,它和传统土榨的菜籽油不同,它是采用纯物理压榨技术,用它炒菜会更加清亮,油烟少。
6、等油4成热的时候下入排骨,煎至两面金黄。
7、下入剥好的蒜瓣,煎至出蒜香。
8、加入适量的水,大概没过排骨即可。
9、烹入适量的料酒,去除排骨的腥气,开大火至水沸腾。
10、倒入适量的生抽,调节一下咸淡和颜色。
11、加入少许的糖来提鲜,可以根据个人口味再加入适量的盐。调到中火炖煮收汁。
12、待汤汁收至剩小一半的时候,加入一碗椰浆,继续炖煮。
13、转成小火慢慢熬至汤汁浓稠后,撒入少许的黑胡椒碎就可以出锅啦!
14、有了纯香菜籽油的帮衬,这道排骨的椰香气显得更加浓郁啦!
15、这道菜也很适合老人或者小孩吃,因为纯香菜籽油中强化了维生素A并含有维生E。
16、你也赶紧试试这道别具风味和营养的椰香排骨吧~
小贴士
这道菜的关键是选用【金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油】,它比其他的油更加清淡健康,适合全家人食用,并且强化维生素A并富含维生素E,炒菜时的油烟更少,新升级的新派菜油也更可以烘托出椰浆的香气,做这道菜也更加的合适~想要GET媛媛同款戳→http://m.douguo.com/jump/100/2522?open=0
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