身体内湿气太重？或许出现了3种“情况”，若没中恭喜你

由于夏天天气太热，特别是进入了三伏天，天气变得阴雨绵绵，因此这个时候大部分人都会有湿气变重的现象，这样就会让身体特别难受，而且很多人在夏天喜欢在空调屋里不出来，这样就会更容易让湿气进入我们的身体内，只是很多人感觉不到而已，但如果体内有这3种现象，说明湿气已经入侵身体了。

身体内湿气太重？或许出现了3种“情况”，若没中那么恭喜你呀

1.舌苔厚

在每天早上洗漱的时候可以看一下舌苔，如果舌苔很正常，说明体内的湿气就正常，如果体内湿气很重，那么这个时候舌苔就会有发红或者发黄的现象，出现这种现象一定要引起重视。

2.浮肿

女性朋友有下身肥胖的现象，事实上这种现象一部分原因都是由于体内湿气太多所造成的，体内湿气多的话，就很容易使身体出现浮肿的情况，因此看起来身材就比较肥胖，如果在这个时候还忽视，就很容易造成肾脏功能也出现问题。

3.关节疼

很多人在平常的生活当中都有关节痛的情况，尤其是一些老年人，很多人都以为这只是老年人年纪比较大了才引起的或者是风湿病引起的，其实一多半原因是由于体内湿气过重引起的，尤其是一些经常在水里面进行工作的人们或者是工作环境比较潮湿的人们湿气的情况会更厉害，如果出现这种情况的时候一定要引起重视。

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