并不是所有的孕妈妈都清楚小家伙们在宫中的变化情况，要知道，他们每一天都在变化，而且每一段时间就会出现一次较大的变化。就比如说长胎发这件事，而这一过程，孕妈妈们的胃部会有些许不适感。那小家伙们到底是何时开始有的胎发呢？

通常来说，胎宝们在孕4个月左右就会长出胎发，但等到孕7个月时又会脱落一次，这时脱落的是全身的胎毛。胎宝们的发育程度还是得看孕妈妈们的体质如何，因为体质的差异也会导致胎宝们在这一过程出现发育的程度有所不同。孕妈妈们在小家伙出生的时候，就能看到他们黑顺的头发了，但这也需要孕妈妈们在孕期内多注意休息，这样才能给胎宝一个较好的生长环境。

那为什么有些宝宝出宫后的头发黑又长，而有些宝宝确是稀疏的很？其实这也是正常的生理表现，新妈妈们不要过早就开始担心小家伙们的发量、发质问题。之所以会出现这些，大多是因胎宝们在孕期时所吸收的营养大不相同，这就使得表现出来的发况不一。所以，如果想要小家伙们在出宫后的发况较好，孕时就该多吃些黑芝麻与核桃，这两样食物能够帮助小家伙的头发长得更好些，但也得适量就好哦，毕竟物极必反。

此外，孕期内能少吃药的也要少吃药，因为药物都有一定的毒性。而小家伙又是生活在孕妈妈们的肚中，为了能够使得宫内环境更好些，所以尽量保持原生态的健康哦。尤其是在孕前3周，如果吃错了药品就可能引致流产，或是畸变。因为胚胎才初步着床，这时还极不稳定，所以尽可能的保稳。休息与睡眠也是不可少的，这样才能更好稳定住小家伙们的健康。

那孕妈妈们的营养和胎宝们的智力有何关系呢？

孕前3个月左右，孕妈妈们的食欲会比较低，而且通常有呕吐、恶心这类并发症，而这时如果没有跟上相应的营养，会导致胎宝们的智育受阻。所以，在此基础上，就算孕妈妈们对食物再怎么下不了肚，想想小家伙们还需要你的营养来供给，也得努力进食，可采取多餐少吃的模式哦。

胎宝在妈妈宫中每个阶段都有些变化，而这些变化也会给宝妈们带来相应的感受，只是宝妈们可能并不清楚这是胎宝给你的暗示，有时候细心观察下也不错哦。