朋友家的孩子都3岁了，每天晚上睡觉前，总要把手放进嘴里吃两口。朋友担心孩子吃出问题，跟他说了好多次，他也不听。

其实，全世界的宝宝们都爱吃手，但家长们总会烦恼，孩子老吃手，是不是不卫生？是不是没吃饱？

今天就来讲一讲，吃手指这个宝宝在发育中的必经之路，要是处理不好，可能会出问题哦。

为什么宝宝会吃手指？

1. 吃手指是原始反射的结果

美国儿科学会指出，觅食和吮吸这两种原始反射是宝宝天生就会的，所以他们在出生后就知道该怎么吸母乳。

从B超中可以看到，在妈妈腹中的胎儿，就已经有吃手指的动作了，这是原始反射在让宝宝练习如何找食物呢。

2. 口欲期探索世界

心理学家弗洛伊德把人格的发展分为几个阶段，第一个就是口欲期，是指宝宝1岁以前的这段时间，主要通过口部来满足自己的欲望。

这个时间段的宝宝，口部的感觉神经发育得更好，所以更多用嘴巴来感知这个世界，体验周围的事物，就经常把手放进嘴里，吧唧吧唧地吃上两口。

这意味着宝宝正在努力探索和学习这个世界呢。

3. 锻炼手眼的协调

观察宝宝吃手指的动作可以发现，他不是轻易就能开吃的。

最开始时，宝宝还十分笨拙，尝试这把整只手都塞到嘴巴里；随着动作熟练，他可以吮吸两三个手指了；到最后，能灵活地把单个手指伸进嘴里，美滋滋地吸起来。

在这一系列动作逐渐熟练的背后，是宝宝在锻炼自己的手眼协调能力，为以后的抓握动作打下基础呢。

4. 缓解长牙的疼痛感

4-10月大的宝宝，正处于长牙初期，牙齿开始萌发，牙床部位是又痒又疼，所以宝宝会把手放到嘴巴里吮吸，以此来缓解疼痛。

5. 自我安慰，缓解压力

吮吸母乳是小宝宝最放松的事，如果他吮吸的需求没有被满足，就可能用吃手指来安慰自己。

当宝宝逐渐长大，就很少因为生理原因而吃手了，但吃手的本能还留在那里。

如果宝宝遇到了令人紧张不安，害怕恐惧的环境，或是缺少父母们在身边，他的吃手本能可能会被激发出来，用来缓解内心的焦虑和压力。

6. 缺少微量元素

缺少微量元素也会导致宝宝频繁吃手指，比如缺锌。

如果宝宝除了吃手指以外，还经常吃纸、抓墙、食物差、身体发育落后，那一定要带孩子去医院检查，防止因为缺少微量元素，导致孩子发育落后。

吃手指有哪些坏处？

虽然说大部分情况下，宝宝吃手指都是很正常的，这种现象也会随着宝宝的成长而逐渐减少；但吃手指也有一些坏处，家长们不能不知道。

1. 不干净卫生

不管宝宝刚刚是在地上爬了两圈，还是摸了粑粑，他都敢把手指往嘴里塞，根本不注意卫生问题，很容易导致病从口入，因吃手指导致寄生虫是很常见的。

2. 手指变形脱皮

宝宝总是把手指放进嘴巴里，可能会导致他的手指变形，指甲凹陷，有时甚至会咬破手指，引起出血，感染等。

3. 影响牙齿发育

2以上岁的孩子，牙齿进一步发育，如果频繁吃手，可能影响牙齿排序，出现错误、变形，导致颌骨发育不良，上下不能咬合，是会影响颜值，让宝宝变丑的。

该怎么对待宝宝吃手指？

宝宝吃手有好处，也有坏处，那该怎么办呢？

家长们可以根据年龄来判断要不要干预孩子。

一般来说，宝宝从出生起就开始吃手指了，8个月大时达到高峰，2岁以后会逐渐减少直至消失，所以在2岁之前，都不必特别干预他，只要保持宝宝手指的清洁卫生就好啦。

宝宝2岁以后，如果还是频繁地吃手指，家长们可以采取一些温和的方式，引导宝宝戒掉吃手指，该怎么做呢？

1. 转移注意力

当宝宝准备吃手时，家长们可以给他一个玩具，拿了好玩的，就不会想着吃手了。

也可以马上带着宝宝一起玩些游戏，一起拍手等。

用其他事情占据宝宝的手，自然而然地让他不再吃手。

2. 提供安心的陪伴

很多时候，宝宝是因为对环境的害怕担忧，或是内心焦虑不安，才会吃手的。

家长们要给宝宝提供陪伴和关爱，比如和宝宝一起玩，让他安心，放松下来，就能减少吃手行为了。

3. 寻找代替品

对于非常想吃手的孩子，可以给他们寻找一个代替品，比如磨牙棒等；如果宝宝不吃手就睡不着觉，也可以给他一个安抚奶嘴，并在睡前给他足够的安慰。

要注意的是，代替品一定要保持清洁，防止宝宝生病。

吃手这件小事，背后也有很多大道理，稍有不慎，也可能影响孩子的健康，家长们可要注意啦。

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