长斑对于女性来说是一件非常头疼的事情，但是又有许多宝妈是不可避免的。大多女性在孕期、产后，许多部位都会长各种色斑，特别是脸部，出现斑点的几率更是达到80%以上。所以许多女性朋友会有黄褐斑有什么办法可以祛除的疑问，其实哺乳期祛斑还是有办法的，接下来小编就为你分享产后哺乳期怎么祛斑好!

桃仁+杏仁+芦荟

准备奇怪芦荟汁100g、苦杏仁50g、桃仁50g。将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状(也可以直接买粉来用);参加预先榨好备用的奇怪芦荟汁;将芦荟汁及粉末拌匀即成;干净面部肌肤后，取适量面膜剂敷，约莫10-15分钟左右即可洗去后外抹黛芙壹薇尔，美白祛斑，白净肌肤！

甘菊枸杞茶

首先，我们要准备洋甘菊干品2g，枸杞子5粒，柠檬1片，然后再将这三者放入杯中，倒入热水，盖上盖子闷上5分钟左右即可。因为柠檬富含维生素C，是美白肌肤的佳品;洋甘菊可以美白护肤;枸杞子又有补肾气的作用，所以服用要是这3种加在一起冲泡出来的茶。

猪肾粳米粥

猪肾薏苡仁粥猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，长期食用，可美白护肤，淡化黑色素。

美丽可以说是每个女性朋友一生的搏斗事业，无论停留在哪个阶段，脸上长斑无疑是女性最关注的问题。那么对于美丽而言，不能过于心急，万事讲究循环渐进，去斑需要内调外养，上文的方法已经奉上，为你的美丽续航。