这周一开始

老母亲们的“精神病”又得复发了

因为……学校开学了！

激动的心，颤抖的手

晚上又要辅导功课了有没有

除了“精神病”

一波传染病也正在靠近

但他们的目标不是家长

而是手无寸铁的孩子们

因为传染病

最喜欢到学校里面“凑热闹”

上个月

我们就见识过流感的厉害

当时香港正处于冬季流感爆发，疫情主要在幼儿园爆发，大批幼童中招，全港36%（372间）幼儿园及幼儿中心需要停课。

据香港卫生防护中心统计，1月1日-23日，香港共报告流感暴发疫情517起，其中74.27%都发生在幼儿园。

为了让疫情得到控制，香港政府宣布全港所有幼儿园及幼儿中心从1月26日起提早放农历新年假。

来源：网络

看完这个新闻，很多深圳家长都大呼“好彩”，因为深圳的熊孩子们早已放假，幸运躲过了一波学校的疫情风险。

但躲得了一时躲不了一世，转眼间，学校又要开学了。

01

对，流感还没走远。深圳市疾控中心公布的最新流感指数（2月20日- 26日）为III级（较易发生），意味着流感病人较多，流感活动较强，出于流感流行期。

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✎ 哪些人容易中招？

• 幼托儿童、中小学生、老人
• 患有慢性疾病特别是肺系疾病、免疫力低下者

✎ 可怕的不是流感本身，而是各种并发症

健康的人患上季节性流感后，通常会自行痊愈。

但是，当流感出现并发症就会很麻烦了，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。

其中，重症流感的病情非常凶险，常发生肺炎，并出现呼吸困难等。这也是流感致死的首要原因。

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✎ 如何避免中招？

• 勤洗手：勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手。
• 多通风：空气良好时要多开窗通风，保持室内空气新鲜。
• 少聚众：尽量不去人流密集、空气污浊的场所。
• 生活健康：保持均衡的饮食、适量的锻炼以及充足的睡眠，增强身体抵抗力。

02

疾控部门历年的监测显示，每年11月至次年3月为深圳市诺如病毒感染性腹泻疫情高发期。

诺如病毒感染主要表现为恶心、呕吐、腹痛及腹泻，其中儿童患者普遍呕吐，成人患者以腹泻为主。

它的厉害之处在于——

✎ 一丁点就能让人“中招”

污染钉子头那么点大地方的病毒量，就可以感染1000多人。

✎ 还不挑人

不放过任何年龄段的人，尤其爱侵扰免疫力较弱的老、幼龄人。

✎ 能快速推倒一片

诺如病毒能在学校等人群密集的地方混得风生水起。

✎ 抵抗力强

诺如对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸，十分不容易杀灭。

怎么把诺如病毒“拒之门外”？

目前，诺如病毒是没有疫苗可以预防的，所以没办法做到免疫。因为这种病毒很容易变异，哪怕你已经感染过诺如病毒，下一次它以新的形式来袭时，你还是会乖乖“中招”！

不过

还可以用下面这些方式预防——

① 洗净双手！

尤其是吃饭前和做饭前，还有上厕所后，都一定记得要用肥皂及清水彻底洗净双手。

② 洗净果蔬！

水果和可生吃的蔬菜在食用前要认真清洗干净，瓜果也最好削皮后才吃。　

③ 煮熟煮透！

特别是生蚝之类的海产品，更是要保证！必须！一定！彻底煮熟！　

④ 加强通风！

要常常开窗，保持室内空气流通！

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03

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，易造成暴发流行，病后可获得持久免疫力。

患者是唯一的传染源。病毒存在于病人上呼吸道和疱疹液中，水痘病人从发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。

易感者接触患者后约90%发病（俗称“见面传”），婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，易感儿发病率可达95%以上，因此幼儿园、小学等儿童集体机构易引起聚集性疫情。

感染水痘会怎样？

• 皮肤出现各种斑疹、丘疹、疱疹等

• 发热、头痛、咽痛

• 部分病例会并发脑炎、肺炎

来源：网络

如何避免中招？

✎ 接种疫苗

目前水痘尚无特效药，接种疫苗是最好的预防方法。推荐接种2针水痘疫苗，保护效果95%以上。如果孩子之前只打过一针，建议再补种一针。

✎ 开窗通风

空气良好时要多开窗通风，保持室内空气新鲜。

✎ 勤快洗手

勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手。

✎ 早筛早隔

各种学校、托幼机构要加强晨检，一旦发现孩子发热、出疹等，不可强行坚持，需要住院或居家隔离。

04

禽流感，我们听得最多的就是H7N9，此外还有H9N2、H5N6等……总之，传染源都是禽类，通过呼吸道传播，但目前尚无人间传播的证据。

人感染H7N9流感是一种急性呼吸道传染病，临床以发热、咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状为主，可快速进展为重症肺炎，病情严重可导致死亡。

哪些人容易中招？

• 鸡鸭鹅养殖业、运送业从事人员
• 市场鸡鸭鹅摊铺屠宰、销售人员
• 到菜市场中选购新鲜鸡鸭鹅的市民
• 免疫力较低儿童、孕妇、老人及患有慢性基础病的患者

怎么预防？

✎ “三要”

√ 要勤洗手： 接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用清水和消毒液彻底清洁双手；

√ 要煮熟：禽鸟类的蛋和肉要煮熟后再吃；

√ 要早就医：如发生发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道症状，要及时前往正规医疗机构就诊，并主动告知医生禽类接触信息。

✎ “三不要”

×不要直接接触和处理活禽，禽类从业人员应注重职业防护，包括佩戴口罩、手套等；

×不要食用病（死）禽；

×不要购买来源不明的禽鸟类产品。

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娃终于开学了！

今天作业就是给咱“点个赞”

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