关于谢娜，印象标签里不会缺少一个字——“疯”，仿佛她到哪就会有震得天花板颤抖的笑声，这个声音的穿透力让人神清气爽。

谢娜的“疯”在观众眼里是解压神器，也是争议源头，因为没有按照常规路数走出了一条不同的路数。

有人劝做了妈妈的谢娜该转型了，她反问：“为什么做了妈妈就不能嘻嘻哈哈了呢？其实每个人都在长大，但是每个人永远都会有小孩子的一面，而我做的这个工作，刚好就是必须要跟大家分享这一点！”

想一想，谢娜已经在“快本”主持了15年。

如果把时间倒退，2004年出生的宝宝们如今都即将要进入高中生涯，而这15年中的每周末，大家都会看到她keep同一状态。

15年是一个很漫长的时间段，而能持续且保持同样状态的出现，这其实是个“很怕”的事情。

从“娜娜”到“太阳女神”

谢娜和“快本”的初次结缘是1999年，当时，《少年英雄方世玉》火遍大江南北，张卫健被邀请参加“快本”，因原本搭档有事临时换成了在这部剧中扮演的小丫鬟的谢娜。

那一年的谢娜心中还有一个要成为小巩俐的心，她根本没有想到会成为这档节目后来的主心骨。

当年只是作为绿叶出现，但谢娜却给导演留下了很深的印象，后来大本营需要两位嘉宾主持，导演到北京面试几位女生，谢娜面试成功，当上了嘉宾主持人。最初，她的艺名叫“叶子”，搭档化名为“阿澎”的彭宇一同出现在游戏环节。

和后来的新人们一样，每个机会都值得珍惜，而谢娜在“快本”的最初还有着拮据：“没有任何的报酬，但每期还得去。”

从演员跨界主持人，谢娜也并不顺利，“叶子”也没能成为观众的新欢。“快本”当时引入嘉宾主持的计划搁浅。

“叶子”的失落也成就了谢娜的另一段缘分，她在光线开设的《娱乐现场》逐渐红火，这也为她后来再度亮相而蓄能。

2004年，《快乐大本营》陷入瓶颈期，李湘也因婚姻而告别“快本”舞台，谢娜接棒亮相，从“叶子”用回了原名。本以为这次可以站稳脚跟，结果刚接棒不久，“快本”进行了有史以来第一次主持人PK。

谢娜得到好友胡歌、高圆圆等助阵拉票，但最终和李维嘉双双转身。这成了她的第二次离开。

第二次离开“快本”之后，谢娜继续去拍戏完成她的演员梦，那时她拍了《一双绣花鞋》。这部戏堪称很多宝宝的童年阴影，当年和孙俪做对手戏时，谢娜并没有被孙俪气场压住。

面对孙俪、韩童生两位演员的三角戏份，谢娜的情绪戏丝毫看不到往日的“疯”。

2006年“快本”举办“闪亮新主播”淘到杜海涛、吴昕两位新秀。

之后，节目组再次邀请李维嘉和谢娜回归，所谓好事多磨，彼时的谢娜已经不再是曾经的“叶子”，她像开了挂一样，娜式风格鲜明，逗趣配合着何炅的睿智、李维嘉的圆润形成了观众们习惯的默契感。加上杜海涛和吴昕两位新的主持人，“快乐家族”诞生了。

何炅就像掌舵人hold住全场，谢娜则负责插科打诨，安插笑点。这也形成了“快本”从棚内周播竞技综艺逐渐变成了轻松的解压秀。这次转型将“快本”拉出瓶颈期，谢娜也成了观众们眼里的“疯一般”的娜姐。

谢娜的出现打破了芒果台甚至国内荧屏的女主持人风格。从2004年逐渐在“快本”稳定亮相，如今开播21年的“快本”里，谢娜一同走过了15年。关于她的主持依然很多争议，但不能否认的是，这档常青树般的节目和她也已经相辅相成。

要把一个状态维持15年，谢娜在“快本”里也已经写下了常人所不能及的奇迹。这中间并非没有难题，因为排练赖声川的话剧《暗恋桃花源》不慎拉伤韧带，而在繁忙的工作里，这个旧伤变成顽疾。很长一段时间里，她的腰伤导致在“快本”中需要不时坐在台侧休息，甚至是坐着轮椅彩排。

只是当镁光灯亮起，她必须一秒回到欢脱的状态。

最严重时，谢娜需要打封闭针才能上场。外界看到她嘻嘻哈哈，却很少有人知道她的腰在录制中都是麻木状态，因为只有这样才能坚持完全程。

要把一个表演维持15年也需要巨大的历练，心态上、情绪上、体能上都要做到始终如一。

有时上台前一刻，突然接到朋友电话告知另一个朋友离去了，台下哭得撕心裂肺，上台前还是要整理自己的情绪。

女艺人的艺术生命总是引人关注的，在谢娜之前，许多综艺女主持人都因为年龄问题纷纷转型。

外界的争论也影响过谢娜，《女人30+》中，她坦言曾经徘徊过，甚至远离去读书，但是才发觉内心喜欢还是“快本”，也习惯了用快乐的方式做回答。

曾经想要做巩俐的“小丫鬟”遵循内心变成了一个开心果儿。

私下和谢娜聊天，她其实没有舞台上的闹腾，但是她总会惯性的用幽默的方式化解尴尬。《偶像来了》在呼伦贝尔的录制时，发布会深夜举行，专场了一天的艺人们都面露倦色，谢娜换上礼服就开始搞气氛，这对于她来说逐渐变成了一种本能。

陈伟霆、陈乔恩、颖儿等艺人接受樱桃采访时提及谢娜也都要说起她的乐观态度，总会给你鼓励感。so，她也从“娜姐”变成了“喜神”。

作为女人的自我修炼

谢娜从走红后就因为不同于当年女主持人的模式，插科打诨无所不能。她如同一阵“疯”，有人酣畅淋漓，有人骂骂咧咧。

因为十几年都持续保持了一个状态，打破大家认定女生结婚就要安安静静的模式，也惹来了争议。

从最初的“叶子”到后来的谢娜，她的成长是在大家眼里的。关于她的主持形式太多争议，不能否认，她其实也在求变化。

其实谢娜也有尝试过，一面是快本的“喜神”、百变大咖秀的无限次循环变变变。

另一面则是努力去做拓展，无论是最早的《百科全说》；

还是后来的《神奇的孩子》，其实谢娜也有很多转变。最高纪录时，她一周内有7档节目上线，这个是体力考验，但是也是她在给自己探寻不同的打开方式。

但是不变的是，她会选择一种喜剧的方式去处理所有温柔。在《偶像来了》，看起来模仿林青霞、朱茵、蔡少芬逗乐全场，嘻嘻哈哈。

但在呼伦贝尔的草原上，她也有脆弱的一面，只是快乐了太久，常常不知道如何释放。

甚至面对因为面对诸位女神而变得不自信的宋小宝，谢娜一句暖心的话：大家都好爱你。接着在场的各位女神都在安慰着宋小宝，这让他十分感动。

《妻子的浪漫旅行》第一季时，程丽莎因为悉心为家庭而完全放弃了自我，内心矛盾的她在房间里泣不成声，而谢娜的温柔的安慰让她迅速被治愈。

而颖儿哭诉多年都害怕自己说错话的内心压力爆表时，谢娜则看起来毫不在意的说出自己多年被“黑”的过往，用另一种态度暗示她该懂得看淡。

对于谢娜，章子怡更是不吝啬的给出了超高的评价，这是在她舞台上“一阵疯”的另一面。

在《巅峰之夜》中，在点评菲律宾高跟鞋男团时，用她的娜式幽默以女性都没法接受高跟鞋的角度，夸赞男性能穿着恨天高跳高难度动作的舞蹈，换个角度夸表演者比一味的夸赞更加走心。

宋小宝曾经说他不敢看谢娜的眼睛:“她在笑的时候，我的心里想哭。”同为自带幽默体质的他们被定义成无时不刻的搞笑，甚至会让人误认为这是本性。

就像我们认定宋小宝就是个谐星，所以大多数人对谢娜的印象，就是那个给人带来快乐的主持人。

但在《女人30+》里的采访里，才发现抛开工作回归于生活，谢娜其实有很多思考。甚至会为了孩子更好的成长，与丈夫张杰举家迁居上海，不仅现在是租房住，甚至还打算未来为了孩子继续租房。

在舞台之外，大家对谢娜的状态了解得并不多，比起徐静蕾热爱制作手工包太有文艺范，却很少有人知道谢娜很喜欢手工做娃娃，还成了送朋友们的佳品。

曾经谢娜接受樱桃的采访时说：“台前是工作，要让大家开心。生活是生活，简单一点就好。如果都一样就是真疯了。”

黑就黑吧，该扛就扛

但在“娜是一阵疯”的另一面，是多年来持续不断的争议声，尤其关于谢娜主持功底的问题也一直遭人诟病。

2014年的金鹰节开幕式，由央视名嘴康辉和谢娜共同主持，两人一段搞笑的串场对话让网友见识了两位主持人之间的差距，谢娜也因此遭遇各种嘲讽，一直到现在都没停息。

面对恶评，谢娜一直保持沉默。直到2018年，康辉在某大学进行演讲时，坦露了四年前与谢娜在金鹰节开幕式那段对白的真相，其实当时和谢娜的互动都是设计好的，有剧本，有彩排的，主要是为了通过这样一个铺排、一种对比，一个反差，来增加节目可看性的。

康辉还特别说：节目播出后，谢娜被骂得很凶，还有网友说康辉鄙视谢娜。然后谢娜给康辉发了一条短信，说：“他们都不知道，其实你很爱我！”康辉也回复称：“是，我爱你！”

以及2018年的跨年晚会中，谢娜因为被质疑抢台词，于是被大家认为何炅在晚会中说的台词是在怼谢娜，但此后何炅在“快本”中澄清：那个台词是娜娜的台词。

为何不澄清？在《妻子1》中她就给出过答案了，安慰颖儿说自己被黑很多年都从来不去澄清，因为不去在意。

但围绕着她争议真的太多太多，从最初的催婚到后来的催生，每隔几个月都会变成各种传闻引发一轮争议。

结婚前，外界满怀恶意的揣测没有停过，一直到2011年湖南卫视的跨年演唱会，两个人对唱《何必要在一起》，张杰亲口唱出“我们要在一起”，这对情侣的关系总算是尘埃落定。

结婚后过上二人世界，却被质疑身体状况。关于对女性的恶意和偏见，在谢娜身上也能有折射。曾经有好几年，谢娜穿高跟鞋就是破除有孕嫌疑，而她穿着平底鞋、宽松衫就又是一轮传闻。

殊不知，她当时的腰伤有多重。

关于她，除了一些理性的讨论，更多都是攻击。因为从演员跨界，她在“快本”的搞笑表演被认为是演技的真实体现。她的演技也被奚落过很多回。

可是《演员的诞生》谢娜演技一举登上焦点。

​当谢娜不再搞笑，她的含泪表演让台下徐峥看红了眼眶。明明只是去做助演嘉宾，她却全程成了焦点。

徐峥说：“她就是一个演员，情感很真挚，而且有控制，都是在人物里！”

吴秀波说：“她拥有一个演员最强大的本质——易感力，容易感受，容易感动，拥有一个强大的发动机，这种能力很少有演员能做到！”

当时还没和她一起出游的章子怡更是不吝啬的赞美：“你可以主持，也可以演话剧，还可以演电影、做电视，是‘万能娜’。”

这些的评价是不是让人意外？但很多人都忘了，谢娜从《一双绣花鞋》到《暗恋桃花源》，演过上百场的话剧。戏剧舞台是演员表演的滋养沃土，也是演员现场功底的度量衡。

赖声川曾盛赞谢娜是“春花的不二人选”。这个角色让她获得“娱乐大典年度话剧最佳女主角”。

宋丹丹则给予谢娜的评价是“是个天才。”

每逢说起谢娜，总是有一些人叫好，更有很多人在奚落。要在规规矩矩的女主持堆里，从演员跨界的她突然逗趣的创出了一条新路。而当主持工作突然红火时，关于她的感情、她的技巧等等都是衍生话题。

人红是非多大约就是这样。

关于谢娜的争议也依然在继续，只是从曾经的四川中江走出来，从剧组的绿叶站到了C位。也从“叶子”成了“快本”最不能或缺的“娜姐”，这都不是随随便便插科打诨就能有的结果。

用15年时间开辟了内地女主持的一条新线路，如今的谢娜已经是很多后辈的模仿对象。外界的严厉逗趣的她也学会了不被传闻所伤，不再因为别人的眼光而质疑自己。

当然，主持人和演员也一样，不可能胜任所有的形式，但是在综艺这一块，能够15年坚持如一来说，谢娜依然前无古人后无来者。