宝宝4岁的时候曾做过一件事让我面红耳赤，有一次我在厕所大声呼叫老公，宝宝却率先来救场：妈妈，你是不是需要“尿不湿”，我送来了！

我接过她送来的卫生巾心里狂汗，这么小的孩子怎么就知道妈妈的需求呢？

女儿说：厕所里不缺卫生纸，平时你也喊爸爸送过，我记在心里了，为什么你那么大了还会尿裤子呢？

我没有正面回答，只是告诉她这是女人的标志，每个月都会光临才证明身体是健康的。

如今她快12岁了，身边有不少女孩陆陆续续都到了初潮年龄，我觉得是时候向孩子解释清楚了，当我旧事重提的时候他很惊愕，这是很多父母忌讳的话题，我却主动解开谜面。

月经并不神秘，当女孩到了青春期的时候，身体会分泌一种雌激素，在它的作用下生殖系统会发生一系列变化，最明显的就是胸部慢慢隆起、每个月都会“流血”，这是女孩的能够排出“种子”的征兆。

男孩也一样，12岁之后也会发生变化，不同的只是生殖器官变大，男女相同的是特殊部位都会被毛发遮盖，声音都会变得与以前不一样，如果在这个阶段男女孩发生亲密的接触，就会有小宝宝。

女孩月经期间有很多暖心的小贴士，我们要学会照顾自己。

1、月经期吃食物禁生冷，你们喜欢的冰激凌等一切冰箱食品，在经期是禁止吃的，因为寒冷会刺激经血增多，严重的还会引起腹痛。你看每次妈妈在经期的时候，爸爸都会尽量让我休息，从不让我下冷水就是怕我着凉。

2、女生要特别注意腰部保暖，街上有很多穿露脐装的女孩，其实这是伤害自己的表现，当要不受凉的时候，不仅每个月大姨妈来临的时候会增加不适感，而且还会悄悄增长很多肥肉。

3、每次使用卫生巾都要勤换，最多两个小时，不管有没有弄脏都要换干净的，放久了的卫生巾会滋生很多细菌，不换等于给细菌制造伤害你的机会。

4、记住自己月经来潮的日子，刚开始的时候它的时间不是准确的，因为女孩的身体还在慢慢完善，大约经过半年时间的磨合，没有特殊情况的话都会如期而至。记住时间是关注身体健康的表现，而且还要学会观察月经的颜色和数量，你可以把这些情况详细的告诉妈妈，方便妈妈帮你调理身体。

5、勤于清洗，月经期要使用生理裤，这样不容易弄脏被单，如果条件适宜，早晚清洗一次更健康。洗的时候不要盲目使用清洁品，用简单的热水就可以了。

月经来了不要怕，勇敢地告诉妈妈，我会将你如何正确使用卫生巾，这是你迈入少女系列的象征，我们应该开心地迎接它的到来。