很多新手爸妈都听说过「百岁医师育儿法」和「亲密育儿法」，但却不是所有人都知道这两种育儿法产生的背景是什么、适用于什么样的人群。而除了这最流行的育儿法之外，还有其它派系或者方法可以给新手爸妈参考吗? 其实，目前世界上的育儿派系大抵可以分成两大派系：训练派和依附派，百岁法即属于训练派。而另有一些更加温和的方法，摇摆于两者之间。下面我们就来盘点一下。

训练派 (Babywise parenting)

训练派随着西方社会的工业化而生长茁壮。其中一个最著名的例子就是法伯法，这是基于1985年一位美国儿科医生法伯 (Richard Ferber) 提出的训练婴儿睡眠的方法，这方法的根本就是让宝宝哭 (cry it out)，所以这个方法又被称为 CIO。(CIO 的详细介绍请见三种婴儿睡眠训练，你家宝贝适合哪一种?)

训练派的核心观点是：

• 婴儿是可以训练的。
• 从新生儿开始，就制定一个全天候的科学的时间表，宝宝按时间表来喂养、作息。
• 父母与宝宝分开睡。
• 利用宝宝哭来训练宝宝自己睡过夜。

西方世界会出现这样的育儿派系，其实一点也不意外。在第一次产业革命之后，西方的传统社会受到很大挑战，生活节奏变快，人们的观念也跟着改变，而随之而来的，就是妇女开始走出家庭了。妇女走出家庭对于一个社会有翻天覆地的影响，最直接的一个层面就是抚养小孩的方法会跟着变。

妈妈们变得比较忙，眼里除了孩子还多了些其它的工作，这就为更有效率的喂养方式提供了市场，而且那个时候的西方父母开始担心宠坏孩子这个问题，所以在18世纪末、19 世纪初的时候，西方世界就出现父母和小孩分房间睡觉的现象了。19 世纪末，已经有儿科医生写书来详细介绍如何训练小孩子独立睡觉的方法了。

到了 20 世纪，奶粉业的发展使得母乳的比例开始降低，越来越多的妈妈因为工作、身体或其它原因选择瓶喂，这就为母婴的分离进一步创造了条件，于是 1985 年的法伯法一炮而红，使得 CIO 变成相当主流的育儿方式。越来越多的家长、专家、医师都跟进，此法便蔚为派系，相关书籍多不胜数，其中一本就是「百岁医师教我的育儿宝典」。

这本书的作者所介绍的育儿方式，是基于美国一位百岁儿科医生 Leila Denmark 的临床经验。书中有一些脍炙人口的说法，比如「今天不让宝宝哭，宝宝明天就会让妳哭。」、「宝宝一直哭不会受到什么伤害，哭可以看成是宝宝的运动，有助其肺部的发育。」这都是训练派的信条。

然而凡事都是盛极必衰的。当越来越多的父母和专家都走上训练派之路的时候，批评声也同样越来越大，于是一个截然相反的派别就应运而生了。

依附派 (Attachment parenting)

依附派也肇始于一位儿科医生，西尔斯 (Williams Sears)。他在 1993 年出版的「亲密育儿百科」 (The Baby Book) 里为这个派系做了奠基礼。亲密育儿法一反 CIO 的独立训练之路，它鼓吹妈妈与婴儿之间必须建立强有力的纽带，否则宝宝的大脑会受损。这个观念来源于心理学上一个被称为「依附」(attachement) 的概念。

从弗洛伊德开始，就有一派心理学家认为，人作为一种社会性动物，有寻找依附的本能，所以新生儿会很自然的依附他身边的人，而这个人通常是其父母。西尔斯医生根据这个「依附」概念而发展出来的育儿法就被称为依附育儿 (attachment parenting)，依附派的核心观点为：

• 母乳
• 最大限度的与孩子肌肤接触
• 尽量使用背带、而不是婴儿车带宝宝出门
• 晚上与孩子一起睡，随时照顾小孩
• 父母永远陪在孩子身边

亲密育儿法在最近这一二十年来也累积了很多忠实的信徒，它的理论和实践方式可以很轻易的在动物界找到依据，你看许多动物都会把小宝宝带在身上从不离开，那么人为什么要抗拒这种本能呢? 从另外一方面看，工业化的社会发展到现在，人们开始反思这条路，反思人与自然的关系、人与人的关系，而现代与传统的割裂与再缝合也成为现代社会的一个文化热点，当我们回头去看传统社会的育儿方式时，我们会发现，亲密育儿法显然比百岁法更加符合传统社会的行为方式。但我们毕竟处于现代社会，现代与传统，训练与依附，这之间的分寸，究竟该怎样拿捏呢?

在两派之间：CLB、BW、babywearing

百岁法所属的训练派系，最被批评的一点就是实行起来过于残酷，不管是对父母还是对小孩，这使得很多父母都是兴致勃勃的开始训练、最终精疲力尽的放弃。而亲密育儿法也同样有其致命之处，那就是职业妇女不可能做到总是把宝宝背在身上。于是，一些靠近中间路线的育儿方法也就孕育出来。

CLB：

1999 年 Gina Ford 发表的「超级保母育儿通」(Contented Little Baby)，强调先调整婴儿作息，等到作息规律之后，睡觉也比较容易训练，这个被称为 CLB 的育儿法等于是温和版的 CIO，因为从作息入手，慢慢调整，宝宝的哭闹会少一点。

BW：

Tracy Hogg 和 Melinda Blau 在 2001 年发表的书， 「超级婴儿通：天才保母崔西的育儿秘诀」(Secrets of the Baby Whisperer )，代表了 BW 的方法，它教导父母仔细倾听婴儿的哭声，因为宝宝因需求的不同而会发出不同的哭声，当爸妈可以解读婴儿的哭声时，就能迅速找到安抚婴儿的解决方法，这样就让训练变得更加容易。

Babywearing:

CLB 和 BW 都是训练派中的温和路线，而亲密育儿的依附派里也同样存在着温和路线,比如近年来十分流行的一种背宝宝的方式，babywearing。它的理论建立在依附派上面，但是不强调父母全方位陪伴宝宝的育儿方式，而仅仅着眼于父母带宝宝出行时，不使用婴儿车，而是用背巾把宝宝背在身上，造成亲子之间的亲密互动，并同时给宝宝依附的安全感。这种背宝宝出行的方式，其实人类社会已经实践了千万年了，它在工业化时代再度复苏，或者暗示了人类对自身行为的一种反思。