当前，一些乙肝广告虚假宣传，特别是一些口服药物成分不明，轻易应用不仅增加肝脏代谢与解毒负担，并且还浪费金钱。所以，小番健康建议，对那些夸大宣传的转阴药品说不。

乙肝病毒携带，需养成良好习惯，对夸大宣传转阴药品说不

针对乙肝患者或是乙肝病毒携带者，首选定期到正规医院复查指标，包括乙肝病毒标志物、肝功能、B超等。经济允许可以增加复查甲胎蛋白与肝脏CT。劳累、饮酒、吸烟、剧烈运动、睡眠不足是比较常见的伤肝行为，它们可以导致抵抗力下降，对处于免疫平衡的乙肝病毒携带者而言，都需要克服它们。

比如，长期睡眠不足也表示流经肝脏的血液相对不充足，进而影响肝脏营养吸收利用，对肝病患者康复是不利的。同时，如果属于乙肝患者就可能出现日久迁延。小番健康提醒，对于无症状的慢性乙肝携带状态人群，饮食上没有太多忌口，保障营养均衡即可。

个人卫生与家中环境卫生，是乙肝病毒携带者平时要留意的，包括勤洗手、勤洗澡、勤换洗等；对周围人群应该保护，比如通过积极接种乙肝疫苗进行预防传播，包括配偶、子女、亲密朋友，保护好它们的健康安全，也是乙肝病毒携带者或乙肝患者应该留意的。

女性怀孕期间，发现体内携带有乙肝病毒，应与临床医生咨询注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白的可行性。因为乙肝病毒传播的主要途径之一，就是母婴垂直传播。所以，做到怀孕期间全程免疫，可以有效阻断乙肝病毒传染给下一代，这也是对下一代健康负责。

乙肝病毒携带者是一个庞大群体，这个阶段属于未发病阶段，要做到长期动态的跟踪肝脏指标，才能及时察觉肝脏病理。