前几天，小编一位正在坐月子的好友发了一条朋友圈：“宝宝长湿疹了，月嫂说因为我在怀孕时吃了火锅烧烤麻辣烫……”

月嫂的这句话，就像是在家庭里投下了一枚炸弹。

婆婆开始数落她，“你看看，让你忌口你贪嘴！不听老人言，吃亏在眼前！”

她自己心里清楚，宝宝的湿疹和妈妈孕期吃了什么并没有联系，月嫂的这句话根本是胡扯。然而，她实在感到无力，不知道要怎么说服愤怒的婆婆。

她的老公，坐在一旁，一言不发。这让她更感觉孤立无援……

这可能是每个妈妈在产后或多或少会遇到的场景。

中国人所说的月子，就是产褥期。这段时间里，新妈妈的身体和心理都需要适应全新的角色，加上和家里老人的隔代育儿理念冲突，往往一秒拉响家庭战争的警报。

可以说，人的一生，几乎没有比此刻更考验婚姻稳固与否的了。是忍气吞声关着门哭？还是勇敢地走出来，借机学会和家人沟通？

不管你选择哪一种，有些事情，妈妈们需要知道。

老人来不来帮忙都是她的自由

有老人帮忙，某些方面负担会减轻一些，但是可能会产生矛盾。

没老人帮忙的话……

要么数万元住进月子会所，肉疼！

要么请月嫂，看档期！

要么，你行你上！

你看，经小编这么一梳理，是不是看清楚了一些现实？不管老人来不来，根本没有两全其美。

相反，老人帮忙，该心怀感激。毕竟年龄大了，身子骨儿没那么硬朗了，精力也不比从前，为了照顾你坐月子，她的业余时间也减少了。

没有人的付出是理所当然的——基于这样的心态，便不会滋生太多埋怨。

对木讷的老公，需要一点相处技巧！

一边是快要产后抑郁的老婆，一边是得罪不起的老妈/丈母娘，中间最受累的，便是老公。

最常见的老公，是沉默型的。这不是说老公没用，而是，男人也有脆弱，他和你一样，面对全新的局面，根本不知道要怎么做。

没关系，没有谁天生就会当爸爸，关键妈妈们要懂得一些相处的技巧！

保持适当的亲密

老公对婚姻的忠诚会让老婆更有安全感。一个情绪稳定的妈妈，也会带给新生儿愉悦和放松。

可能在月子期间，你们不能再像以前那样亲密接触了，但是一定要增加情感上的沟通。当老公护理新生儿有些不完美，妈妈们也要记得多点包容，少些抱怨。

“老公，我需要你。”

前段时间网上流传一则故事，大意是老婆月子期间想吃鳜鱼，婆婆偏偏不给买，说菜场没有。产后一周，老婆自己去菜场，看见每个水产摊都有！回来就是家庭大战……

如果的确有这样古怪的婆婆，老婆可以撒娇请老公去买，“亲爱的，明早你去买菜，别让咱妈天天跑菜场。大清早的，多辛苦啊！”

既体谅了婆婆，让老公觉得你很懂事，又让老公有参与感，自己还吃到了鳜鱼！只是动动嘴皮子，何乐而不为？

是的，如果老公比较木讷，至少可以让他手脚勤快些！当然，男人可能没有那么细心，所以不能指望他什么都自动自发地去做，适当地为他布置一些明确的任务，比如换个尿不湿，拍个奶嗝，老公感觉自己被需要，也会很开心的。

给自己一点时间！

你和从前不同，但依旧很美。

很多新妈妈不能接受产后变形的身材，其实没有关系。身材的恢复不是一蹴而就的，浑身散发着母性的光辉也很美！

你看！收起了锋芒的章子怡，眉眼之间多温柔。

为了方便照顾宝宝，剪去心爱长发的大S，一脸浅笑的模样满溢着幸福。

示弱不丢人！

坐月子本来就是人生的特殊阶段，你可以允许自己脆弱一点，手足无措也很正常。有些郁闷，不要放在心里，和有经验的朋友聊一聊，共情会让你更轻松，“原来大家都是这样过来的。”

允许大家犯错。

在你眼里，老人守旧固执。在老人眼里，你可能也被质疑纸上谈兵。

人都会犯错，一些非原则问题，即使被指责了，不妨一笑了之。育儿本来就是结合科学，个性化摸索的过程，谁也不能确保自己永远是正确的。宽容一点，不要凡事争高下。

育儿理念差异怎么办？

要自己懂，还要带着老人一起学！

人老了，难免经验主义。因为老人觉得她们比你有经验，怕你们走弯路，出于不放心，才各种干预。

然而，一些经验主义未必是科学的。比如，喝果汁的小宝宝，表面上看起来没什么影响，“不是一样也长大了吗？”可是从小喝果汁的小宝宝，会难以接受白开水，龋齿的风险也变大了。

如果你想告诉老人这样做不对，更要说出个所以然来，而不是直接否决了她的行为，这就是“对事”和“对人”的区别。

与其事后指责家里老人这里不对那里不好，不如尽早带着老人一起学习科学育儿知识吧！

温柔地坚持，用事实说话。

记得小编的宝宝刚出生，指甲长得快，经常划伤自己的娇嫩的皮肤。婆婆热心地买来一副小手套，给宝宝戴上。

可是小编知道，戴手套会阻碍触觉发育。因此，每次婆婆给宝宝戴上手套，小编也不说什么。等到婆婆去忙别的事，小编就把手套给摘了！婆婆问起来，就说“估计宝宝小手乱挥，弄掉了。”

老公也配合着给宝宝勤剪指甲，婆婆见宝宝皮肤没有再被划伤，也就不多说什么了。

如果小编当时直接拒绝婆婆的一片好意，或者执着于告诉她什么是触觉发育，可以预见结局一定是不愉快的。

（文中图片来源于网络）

小编说

产后的妈妈身心俱疲，有时候真的难以控制负面情绪。

如果遇到家里其他成员做得不好的地方，针锋相对解决不了任何问题，反而会让矛盾激化。

不妨当成一场修行吧！

老人做得好的地方，甜言蜜语加物质奖励，能尽量减少摩擦。

多夸夸老公，或者说“你这样做我很开心”，被认同的老公会觉得娶到体贴如你是他的福气，自然会更珍惜你们辛苦建立的小家庭。

人和人的相处有很多技巧，善于正向情绪引导的女人，身边的人也如沐春风。如此，便会形成良性循环，所谓的产后抑郁，自然也就烟消云散啦！