母乳喂养的好处不用多说，

现在的准妈妈与新手妈妈知识获取的途径实在太多，

虽然都知道母乳喂养好，

但能做到纯母乳喂养的妈妈并不多，

从事孕校工作一年多来，

发现不是妈妈们不想坚持，

而是种种困难从一开始就令新手妈妈望而生畏。

下面就我工作性质来和大家浅谈一下

关于“母乳喂养”的种种感悟，

究竟是什么成了

新手妈妈母乳喂养道路上的“拦路虎”。

01

商业捆绑式的母乳喂养的宣教

国内这种现状很是普遍，我们的孕妈妈会经常接到各种广告推销电话，有一些甚至是打着医院和社区的名义，准妈妈要尽量去伪存真，听真正母乳课堂而非奶粉活动。类似这种课程结束后，准妈妈就会得到与“母乳成分”没有区别甚至优于母乳成分的小罐奶粉，很多准妈妈是为了礼品而上课，恰恰这也成了大部分新生儿出生后的第一口奶没能是母乳的原因。母乳喂养的成功需要坚持，正因为在孕期被放大化的奶粉广告植入先入为主，很多新手妈妈遇见困难就选择放弃了母乳喂养。这需要孕妈妈在孕期就要开始学习并具有一定的判断力，能学习到真真正正确有助于分娩和哺乳的知识。

02

容易走进“母乳不足”的误区

好的开始是成功的一半，产后前几天及月子里的频繁哺喂对乳汁量的供需平衡功不可没，前期刺激不足直接导致母乳分泌不足；大多数哺乳难题有相应的方法和支持产品可以帮助解决，更简单的就是坚定的扔掉奶粉和奶瓶即可。很多新手妈妈为了“追奶”尝试各种偏方，每天逼着自己不断进食，效果却微不足道，认识的一位新手妈妈在美容机构花重金“追奶”，结果毫无起色。所谓尝试的方法可能大多是民间偏方，其本身就不存在循证医学证据，乳汁多少与乳房大小本身没有直接关系，小乳房通过多亲喂同样能够满足宝宝需求的。奶水的多少其实跟我们建立乳汁平衡的原理有关。宝宝吸吮越多，刺激妈妈的中枢神经系统分泌更多激素促进乳汁合成。简而言之，乳汁是孩子吃得越多，乳汁产生也越多。除非妈妈存在极度的营养不良，对于坚持正常饮食的健康妈妈，并不会因为妈妈多吃一些或者稍稍少吃一些，而让奶水变多或者变少。临床上，的确有一些药物可以帮助增加泌乳，但是这些药物的使用需要严格遵医嘱。

03

家人不支持母乳喂养

家人的支持对妈妈是否能够顺利母乳喂养至关重要。我们在孕期的时候尽量鼓励家人一起参与学习母乳喂养的相关知识，让他们明白母乳喂养的成功是一件全家共赢的事情，不仅有利于宝宝和妈妈的身体健康，节省了家庭开支，更有一定长远的社会价值。我经常讲课会提到，宝宝的起跑线并不是在出生后的家庭经济情况，而是妈妈在孕期的情绪管理和整个家庭氛围，也就是一个好的胎教环境，其次便是母乳喂养。很多时候家人是因为心疼妈妈或者担心宝宝才会劝你放弃母乳喂养，所以，遇到问题的我们应该多多与家人沟通，让他们明白只要一起努力就可以解决母乳喂养中遇到的种种难题。让家人们参与到母乳喂养当中来，让他们有更多的参与感。

对此我想对各位准妈妈以及新手妈妈说：

哺乳是件本能的事情，

绝大多数妈妈是可以顺利实现母乳喂养，

但成功与否却是件需要学习的技术活。

对母乳喂养而言，

好的开始就代表着成功了一半，

妈妈给孩子的爱是需要学习的！

比如奶水不多，还越来越少了，

宝宝不够吃，怎么办？

乳头有点皲裂，

一到哺乳的时候就特别疼，

能不能暂时停止哺乳？

前期的自我学习、家庭支持、

社会大环境的支持会使这个过程更顺利。

现如今，我不仅仅是一名医务工作者，更是一名健康教育工作者。在遭遇一系列的困难当中，从未想过要放弃我的工作，反之成为无形中的动力。现在越来越欣慰的是母乳喂养环境在逐渐变好，多了很多专业的母乳指导机构和志愿者，很多医院也设置了母乳喂养门诊，官方组织的哺乳室建设运动在持续进行。2018年的母乳喂养周主题是：“母乳喂养，生命之源”，强调母乳喂养是婴幼儿健康成长的基础，是生命的根本。让我们一起努力吧！