我国患有肝癌的人群要比其他国家多，不仅仅是因为中国人的基数比较大，还有中国人的饮食习惯以及作息方式等因素有关，关于肝癌方面的信息，大家最好是多去了解，一旦有肝癌的早期表现，直接采取必要的救治措施，防止病情的进一步危害。

不想被肝癌缠上，大家就应该掌握肝癌的发病原因，避免诱发肝癌，下面来具体介绍一下。

1、共用餐具：避免与他人的血液或体液相接触，不要与他人共用剃须刀或牙刷，在外出吃饭的时候，尽量不要和他人共用餐具，不仅如此，尽量不要去那些不正规的诊所或医疗机构去输血，这样的医院卫生不合格，医疗条件会比较差。

2、喝酒：喝酒最伤肝，这是大家都懂得的道理，但是有部分的人群是控制不住自己。如果真是做到难以滴酒不沾，那么每天至少就少喝一点，只有长期下来，终究会有一天适应了滴酒不沾的日子，在这个过程当中，让自己的家人好友或同事来监督自己，可以让自己很快的摆脱酒瘾。

3、饮食习惯：良好的饮食习惯对自身的健康是有利的，饮食方面尽量不吃那些变质的食物，有很多人认为，食物发霉的时候，可以将发霉的部位切除之后再食用也是可以的，但是这种想法是完全错误的，尽量不吃腌制类的食物，会含有大量的亚硝胺，过多摄入就会增加患癌的风险。

4、体检：体检虽然看起来是比较麻烦的，但是体检却是非常有用的，体检会让自己在体检的过程当中了解身体，出现了毛病，如果有毛病的时候可以尽早治疗，如果家中有肝癌的患者，一定要引起重视，最好是做好相关的预防措施，并且要定期的做好体检。

​5、生活习惯：良好的生活习惯对肝脏的健康是非常有好处的，每天要保证早睡早起，经常的锻炼身体，身体才能够促进新陈代谢，人体的肝脏才能正常的发挥作用，尽量不要抽烟，因为抽烟对肝脏的伤害是最大的，所以想要身体变得更加的健康，千万不要超过这五个健康的警戒线，一旦超过就会对自身的健康造成危害。