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再工作一周，就要迎来国庆假期啦

那可是七天长假啊！休个年假啥的

就可能是半个月的假期哦~

好了，假期生活展望完毕

言归正传，展望一下下周天气

先说昨天白天，本市风力还是蛮大的

今天开始，冷空气将暂时退出

未来两天气温将走回升趋势

只是晚间凉意较浓

穿好长袖外套，注意保暖即可

26日到27日，天气转阴（可能有弱降水）

29日到10月1日，冷空气再度来袭

届时又将刮起4-5级偏北风

气温将再度下滑

下周具体天气预报

☟☟☟☟☟☟

工作日天气

9月25日 星期二

白天到夜间：晴转多云

微风，25到16度。

9月26日 星期三

白天到夜间：多云转阴

微风，24到17度。

9月27日 星期四

白天到夜间：阴

微风，23到17度。

9月28日 星期五

白天到夜间：阴转多云

微风，25到17度。

9月29日 星期六

白天到夜间：多云转晴

北风到西北风3-4级，25到16度。

9月30日 星期日

白天到夜间：晴间多云

北风4-5级，23到15度。

秋分保健

秋分，“昼夜均而寒暑平”，进入秋分时节，秋意日渐浓厚。自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，我们的生活也要顺应时节，遵守“阴阳平衡”的原则，更好地调养身体。安排作息时应“早卧早起，与鸡俱兴”，早卧以顺应阴精的收藏，以养“收”气，早起以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。

从饮食上来讲，秋季天气干燥，人体很容易患秋燥症，咽喉肿痛或咽炎就是最明显的表现。平时应注意多喝水，多吃清润的食物，如糯米、蜂蜜、乳品、梨等，以滋阴润肺。可适当吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，比如白萝卜、胡萝卜等。另外，秋分正值蟹肥菊香，正是人们品尝螃蟹的最好时节，但螃蟹大寒，不易多食。

秋分时节，多风干燥，寒凉渐重，防止秋燥还应多锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

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