三高患者确实是出现动脉粥样硬化性心血管疾病的高危人群，动脉粥硬化性心血管问题，很多情况都是栓塞性的疾病，如心血管的堵塞，脑血管的堵塞等问题，但血管绝对不是下水道，血管里面有垃圾，拿生理盐水或葡萄糖输液每年通一痛，涮一涮，血管里的垃圾，血管壁上的垃圾就能清除掉，这种看似有道理的“科学”谣言，真的害人不浅！

输液并不能疏通血管，清除血管垃圾

人体血管内的“垃圾”，主要是代谢不良积累的脂质，这些脂质，容易沉积于血管壁，引起炎性反应，破坏血管壁内膜的光滑性，血管壁内膜被破坏后，变得粗糙，又更容易截留脂质和其他血液中的纤维素，血小板等物质，甚至可能会逐渐的形成斑块，使血管变得狭窄，增大的阻力又会使血压升高，血管壁压力增大，又会使血管逐渐失去弹性，硬化程度不断加重，这就是动脉硬化发生的原因，和斑块及栓塞形成的原理。

将外源性的液体输入到闭合的血管中，既不能有助于脂质的转运和代谢，也不能修复血管内壁，更不会也不能将斑块冲洗下来（要是冲洗下来，反而更危险，斑块随着血液流动，到了血管较细的地方……，真是后果不堪设想），因此，输液通血管的说法，虽然不知道缘何而来，但却是不折不扣的“昏招”。

输液除了不能通血管以外，在不需要输液的情况下，随便输液，还可能会引发严重的问题，有人说，又没加其他药物，只是输的生理盐水，能有什么问题？输液本身就是一种高风险的医疗手段，输液，输液器具的无菌及热原清除情况，输液环境的卫生情况，输液人员的专业度和操作情况，输液时对于输液为止的消毒情况，各个环节，如果有一个环节造成污染或感染，引起的重大不良反应，可能都是人体所不能承受的，严重者甚至可能危及生命。

重要的事情说三遍，输液不能通血管，输液不能通血管，输液不能通血管！

三高人群做什么有效保护心脑血管

其实说到底也很简单，就是遵医嘱，有效的控制好血压，血脂，血糖，该长期用药就长期用药，合理的选择药物控制三高的同时，生活上的保持健康的生活方式，低盐低脂低糖饮食，多吃富含膳食纤维的水果蔬菜，少吃大鱼大肉，多吃五谷杂粮，少吃精米白面，饮食控制好量，在加上持之以恒的，适当强度的运动锻炼，控制好体重，拒绝肥胖，戒烟限酒，戒除焦虑，缓解压力，保持良好的作息和睡眠，这些都是有效的控制三高的生活调理。

总而言之，有效的药物控制，加上均衡的膳食营养，坚持不懈的体育锻炼，乐观积极的心态，加上良好的睡眠，这几样加起来，比什么每年输两次液通血管，要靠谱不知多少倍了！#真相来了#