C罗目前已经结束休假重返训练，这是他加盟尤文图斯的第二个赛季，为俱乐部夙愿的欧冠冠军冲刺。前段时间，C罗邀请了葡萄牙籍短跑名将弗朗西斯-奥比克维鲁对其进行秘密特训，现年4岁的奥比克维鲁曾是2004年雅典奥运会男子100米亚军，欧洲百米纪录保持者，2006年当选欧洲最佳男子田径运动员。两人关系非常亲密，奥比克维鲁表示两人经常讨论锻炼力量和耐力，他认为C罗不仅天赋高，而且拥有非常强的学习能力。

这个夏天，C罗在奥比克维鲁的帮助下进行加速冲刺的定制训练，奥比克维鲁接受《福克斯体育》采访时表示，C罗虽然已经34岁，但他的爆发力却是整个生涯最强阶段，他保持这样的训练踢到40岁没问题。奥比克维鲁说：“C罗在英超踢的是边锋，但去到西甲后他就改变了踢球风格，同时也改变了训练方式。随着年龄增长，C罗身体条件并没有退化，反而通过合理的训练变得更恐怖，根据数据分析，C罗现在的爆发力是整个职业生涯最强的时期。”

2018年世界杯，C罗曾经创造出38.6公里/小时的速度创造了世界杯的历史，去年就有《阿斯报》曾报道称，C罗的身体素质完全不像33岁，他的身体年龄更像是23岁。C罗的身体肌肉占比达到了50%，也超过普通球员46%的水平，而他的体脂率只有7%，远远低于平均水平的10%或者11%左右，原地可以跳高1米足以证明C罗的身体天赋。

34岁却有着20多岁的身体，这一切全部归功于C罗合理的训练方式，奥比克维鲁表示：“只要继续合理训练，他至少能把目前状态保持到40岁。他最大的优势不是天赋，而是对于科学的好奇心，他会详细记录每一种新的训练方法，并且试图解释这样做的科学原理。他既像是自己的教练，也像是自己的医生。看看他冲刺吧，没人想得到他已经34岁了。”